
魚介類の楽しみ方:旬、選び方、簡単レシピ
潮の香りがふわり、今夜は魚介類。旬の味わい、下ごしらえのコツ、簡単レシピで食卓がぐっと豊かに。さあ、今日の一皿を選ぼう。
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あさりとトマトが引き立てる吉牛パッツァ
🔥 700kcal⏱️ 7 分

シーフードクリームパスタ
🔥 700kcal⏱️ 25 分

おうち忘年会献立
🔥 700kcal⏱️ 35 分

アヒージョ
🔥 400kcal⏱️ 15 分

タコのラグー
🔥 400kcal⏱️ 75 分
アクアパッツァ
🔥 350kcal⏱️ 25 分
コク旨クラムチャウダー
🔥 350kcal⏱️ 30 分

笠原流クラムチャウダー
🔥 300kcal⏱️ 30 分
濃厚クラムチャウダー
🔥 750kcal⏱️ 40 分

大根の紅白サラダ
🔥 200kcal⏱️ 25 分

サバ明太ごはん
🔥 665kcal⏱️ 50 分

白菜のクラムチャウダー
🔥 170kcal⏱️ 25 分

鉄分たっぷりクラムチャウダー
🔥 350kcal⏱️ 35 分

カニとエビのガーリックブレッドボム
🔥 420kcal⏱️ 33 分

牡蠣とタラの辛鍋(テグタン風)
🔥 350kcal⏱️ 20 分

数の子
🔥 120kcal⏱️ 45 分

ホタテのカルパッチョ
🔥 180kcal⏱️ 10 分

コールスロー
🔥 250kcal⏱️ 10 分

アヒージョ
🔥 500kcal⏱️ 10 分

スンドゥブ
🔥 350kcal⏱️ 30 分

スンドゥブ
🔥 355kcal⏱️ 20 分

パエリア
🔥 550kcal⏱️ 50 分

おうちパエリア
🔥 500kcal⏱️ 40 分

おうちパエリア
🔥 600kcal⏱️ 60 分