メインディッシュ
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うずらの卵入り焼き肉じゃが
🔥 633kcal⏱️ 40 分
チリコンカン
🔥 270kcal⏱️ 25 分
鶏むねと白菜のグラタン
🔥 426kcal⏱️ 30 分
彩り白菜ロール鍋
🔥 250kcal⏱️ 30 分
筑前煮
🔥 250kcal⏱️ 25 分
かぼちゃとソーセージのクリームスープ
🔥 300kcal⏱️ 20 分
ワンパン！にんにく醤油焼きうどん
🔥 550kcal⏱️ 15 分
重ね煮筑前煮
🔥 220kcal⏱️ 140 分
豆腐チキンナゲット
🔥 504kcal⏱️ 15 分
鉄分バーグ
🔥 350kcal⏱️ 35 分
炊飯器で簡単！春雨と白菜の煮込み
🔥 475kcal⏱️ 60 分
白菜と春雨のうま煮
⏱️ 15 分
鶏そぼろ
🔥 184kcal⏱️ 5 分
大根とツナの甘辛煮
🔥 300kcal⏱️ 20 分
鶏肉人参こんにゃくの照り煮
🔥 320kcal⏱️ 25 分
鶏大根
🔥 355kcal⏱️ 60 分
納豆まぜそば
🔥 350kcal⏱️ 10 分
旨だれ豚なす
🔥 400kcal⏱️ 15 分
すき焼き風ぜいたくパスタ
🔥 700kcal⏱️ 25 分
焼きかぼちゃ
🔥 375kcal⏱️ 15 分
ふわふわ肉団子と白菜のスープ
🔥 278kcal⏱️ 25 分
鶏と白菜のやさしいうま煮
🔥 400kcal⏱️ 20 分
白菜クリームスープ
⏱️ 30 分
海老トマトクリームパスタ
🔥 650kcal⏱️ 10 分