エビ
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和風シーフードパスタ
🔥 550kcal⏱️ 15 分

エビのトマトクリームパスタ
🔥 775kcal⏱️ 20 分

海老とズッキーニのクリームうどん
🔥 500kcal⏱️ 25 分

エビとブロッコリーのガリバタ炒め
🔥 190kcal⏱️ 20 分

メキシカンブリトー
🔥 550kcal⏱️ 60 分

チーズシュリンプケサディア
🔥 650kcal⏱️ 20 分

乳製品不使用の海老バター
🔥 219kcal⏱️ 5 分

カニとエビのガーリックブレッドボム
🔥 420kcal⏱️ 33 分

シーフードミックスで作るワンパンペスカトーレ
🔥 700kcal⏱️ 25 分

エビとアスパラガスのうま塩炒め
🔥 200kcal⏱️ 15 分

魚介たっぷりのペスカトーレ
🔥 630kcal⏱️ 25 分

新感覚ザクザクタコス
🔥 625kcal⏱️ 25 分

菜の花アジアサラダ
⏱️ 12 分

ヘルシーワンプレート
🔥 550kcal⏱️ 45 分

エビマヨ黄金の明太マヨソース
🔥 400kcal⏱️ 15 分

えびピラフ
🔥 350kcal⏱️ 80 分

春キャベツと桜えび蒸し
🔥 150kcal⏱️ 5 分

巻かない生春巻きサラダ
🔥 300kcal⏱️ 20 分

海老餃子
🔥 200kcal⏱️ 15 分

揚げ玉エビマヨ
🔥 250kcal⏱️ 15 分

魚介トマトリゾット
🔥 425kcal⏱️ 15 分

サーモンとエビのファルシ
🔥 350kcal⏱️ 30 分

アスパラ海老パン
🔥 400kcal⏱️ 25 分

エビとキノコのパスタ
🔥 585kcal⏱️ 18 分