
カニとエビのガーリックブレッドボム
420🔥 カロリー
24g💪 タンパク質
0g🌾 炭水化物
0g🥑 脂肪
カニとエビのガーリックブレッドボム
420🔥 カロリー
24g💪 タンパク質
0g🌾 炭水化物
0g🥑 脂肪
材料
分量 6パン
- フランスパン1 本
シーフード
エビ0.5 ポンド- カニ肉0.5 ポンド
乳製品・チーズ
バター3 大さじ- クリームチーズ4 オンス
モッツァレラチーズ1 カップ
パルメザンチーズ0.5 カップ
調味料・香辛料
ニンニク3 片
マヨネーズ0.25 カップ- オールドベイシーズニング0.5 小さじ
黒こしょう0.5 小さじ
パセリ1 大さじ
パプリカパウダー···
手順
1
オーブンを190°C(375°F)に予熱します。フランスパンを底が繋がったまま厚い立方体にカットします。
2
フライパンでバターを溶かし、ニンニクが香るまで炒めます。エビを加え、ピンク色になるまで約2〜3分間加熱します。カニ肉をそっと混ぜ入れ、オールドベイシーズニングと黒こしょうで味を調えます。
3
ボウルにクリームチーズ、マヨネーズ、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズを混ぜ合わせます。調理したエビとカニ肉の混合物を加えて、クリーミーで風味豊かなフィリングを作ります。
4
各フランスパンのポケットに混合物をたっぷりとスプーンで詰めます。追加のモッツァレラチーズとひとつまみのパプリカパウダーを上に振りかけます。
5
15〜18分間、泡立ち、上がきつね色になるまで焼きます。さらに1〜2分間ブロイラーで焼いて、端をカリッとさせます。パセリを飾って温かいうちに提供します。
💡 ヒント
このシーフードガーリックブレッドボムは、パーティーの前菜やゲームデーの軽食として最適です。簡単に作れるのに見栄えもするため、お客様を招く際にも喜ばれます。






