
鶏肉で元気もりもり!人気レシピ&下味の極意
みんなが太鼓判、今夜は鶏肉で決まり!ジューシーで簡単、栄養もしっかり。定番からアレンジまで、さあ何作る?ヘルシーにお腹も心も満たそう。
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大葉チーズ鶏ロール
🔥 400kcal⏱️ 15 分
鶏むね肉のおろし玉ねぎ甘辛チキンステーキ
🔥 450kcal⏱️ 30 分

チーズタンドリーチキン
🔥 390kcal⏱️ 30 分

手作りポップコーンチキン
🔥 700kcal⏱️ 45 分

ワンパン鶏マヨ
🔥 400kcal⏱️ 20 分

甘じょっぱ沼カンジャンチキン
🔥 550kcal⏱️ 50 分
もやしナムル
🔥 70kcal⏱️ 5 分

ウスター鶏
🔥 350kcal⏱️ 15 分
甘辛手羽元
🔥 650kcal⏱️ 45 分

手羽中バーベキュー
🔥 450kcal⏱️ 25 分

油淋鶏
🔥 550kcal⏱️ 30 分

鶏もも肉のエアフライヤー焼き
🔥 440kcal⏱️ 35 分

タンドリーチキン
🔥 875kcal⏱️ 45 分

タンドリーチキン
🔥 330kcal⏱️ 69 分

むね肉のゴロゴロ焼き
🔥 298kcal⏱️ 25 分

鶏味噌焼き
🔥 790kcal⏱️ 20 分

ダージーパイ
🔥 700kcal⏱️ 60 分

塩麹で鶏の唐揚げ
🔥 400kcal⏱️ 45 分

テリヤキチキンレッグ
🔥 550kcal⏱️ 90 分

ノンフライヤー唐揚げ
🔥 500kcal⏱️ 40 分

エアフライヤー鶏の唐揚げ
🔥 450kcal⏱️ 40 分

最高にカリカリ食感の絶品唐揚げ
🔥 380kcal⏱️ 35 分
りお流鬼うま唐揚げ
🔥 480kcal⏱️ 40 分

塩唐揚げ
🔥 480kcal⏱️ 45 分