
鶏肉で元気もりもり!人気レシピ&下味の極意
みんなが太鼓判、今夜は鶏肉で決まり!ジューシーで簡単、栄養もしっかり。定番からアレンジまで、さあ何作る?ヘルシーにお腹も心も満たそう。
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川越流 絶品唐揚げ
🔥 750kcal⏱️ 90 分

圧力鍋鶏むねチャーシュー
🔥 250kcal⏱️ 45 分
フライドチキン
🔥 416kcal⏱️ 45 分

麹で作るタンドリーチキン
🔥 280kcal⏱️ 30 分

ご飯が止まらんじゃんチキン
🔥 385kcal⏱️ 80 分

悪魔の海苔しおチキンスティック
🔥 370kcal⏱️ 25 分

鶏ささみチップス
🔥 280kcal⏱️ 30 分

ザクザク!ダージーパイ
🔥 490kcal⏱️ 45 分

花生よだれ鶏
🔥 600kcal⏱️ 45 分
悶絶手羽元
🔥 450kcal⏱️ 20 分

チキン南蛮
🔥 700kcal⏱️ 70 分

ささみレシピ
🔥 200kcal⏱️ 20 分

手羽元の煮込み
🔥 480kcal⏱️ 30 分

悶絶手羽元
🔥 450kcal⏱️ 30 分

塩バターチキン竜田
🔥 450kcal⏱️ 25 分

黒コショウレモン唐揚げ
🔥 500kcal⏱️ 40 分

鶏と大根の梅ニンニク煮込み
🔥 330kcal⏱️ 26 分

鶏と蓮根の甘酢炒め
🔥 428kcal⏱️ 15 分

超ヘルシーチキン南蛮
🔥 340kcal⏱️ 35 分

鶏肉と大根の塩麹煮込み
🔥 380kcal⏱️ 25 分
ねぎ塩砂肝
🔥 300kcal⏱️ 15 分
ねぎ塩チキン丼
🔥 1200kcal⏱️ 15 分
超ヘルシーチキン南蛮
🔥 330kcal⏱️ 40 分
手羽元と卵の甘辛煮
🔥 447kcal⏱️ 30 分