
アボカドディップとスモークサーモン
440🔥 カロリー
20g💪 タンパク質
30g🌾 炭水化物
28g🥑 脂肪
アボカドディップとスモークサーモン
440🔥 カロリー
20g💪 タンパク質
30g🌾 炭水化物
28g🥑 脂肪
材料
分量 2主要材料
アボカド1 個- クリームチーズ100 グラム
- スモークサーモン80 グラム
- バゲット0.5 本
調味料
にんにく0.5 かけ
マヨネーズ1 大さじ
塩···
黒こしょう···- レモン汁1 小さじ
- ケッパー1 小さじ
オリーブオイル1 小さじ
手順
1
アボカドをボウルに入れ、しっかりと潰します。
2
潰したアボカドに、にんにく、マヨネーズ、塩、黒こしょう、レモン汁を加えてよく混ぜ、アボカドディップを作ります。
味見をして、お好みに合わせて調味料の量を調整してください。📌
3
お皿にクリームチーズをスプーンの背などを使って薄く広げます。
冷蔵庫から出したばかりのクリームチーズは硬いので、少し室温に戻すと塗りやすくなります。📌
4
クリームチーズの上にスモークサーモンを乗せ、横にアボカドディップを添えます。
サーモンは広げるように盛り付けると見た目が華やかになります。📌
5
アクセントにケッパーを散らし、仕上げにオリーブオイルを回しかけます。
ケッパーがない場合は黒こしょうを多めに振っても美味しくいただけます。📌
6
カリカリに焼いたバゲットを添えて完成です。
バゲットの代わりにクラッカーを使っても美味しくいただけます。焼きたてのバゲットは格別です。📌
💡 ヒント
このレシピは火を使わずに短時間でできるので、急なおつまみが必要な時におすすめです。お友達が家に来た時のおもてなし料理としても喜ばれます。ケッパーが手に入らない場合は、代わりに黒こしょうを多めに使うと良いアクセントになります。バゲットの代わりにクラッカーを使用しても美味しくいただけます。キンキンに冷えた白ワインとの相性が抜群です。バレンタインディナーの前菜としてもおすすめです。





