ベジタリアン
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きなココア蒸しパン
🔥 200kcal⏱️ 17 分

肉味噌ピーマン
🔥 350kcal⏱️ 15 分

揚げ出し豆腐
🔥 350kcal⏱️ 35 分
お豆腐ふわふわ焼き
🔥 300kcal⏱️ 15 分

梨入りポテトサラダ
🔥 300kcal⏱️ 40 分

白菜サラダ
🔥 120kcal⏱️ 15 分
茹でないブロッコリーの蒸し煮
🔥 34kcal⏱️ 15 分
とうもろこしの唐揚げ
🔥 270kcal⏱️ 25 分
コーンのさくさく揚げ
🔥 190kcal⏱️ 15 分

冬のホワイトポタージュ
🔥 150kcal⏱️ 30 分
基本のタルト生地
🔥 183kcal⏱️ 55 分

野菜のミルフィーユグラタン
🔥 350kcal⏱️ 38.33 分

きゅうりと豆腐の和え物
🔥 150kcal⏱️ 10 分
さつまいも蒸しパン
🔥 360kcal⏱️ 8 分
まるごと玉ねぎスープ
🔥 120kcal⏱️ 35 分

トマトチーズパイ
🔥 350kcal⏱️ 20 分

ジンジャーブレッドマンクッキー
🔥 220kcal⏱️ 90 分

ほうれん草とフェタのパフペストリー
🔥 290kcal⏱️ 35 分
ポテトサラダ
🔥 210kcal⏱️ 35 分

マカロニサラダ
🔥 250kcal⏱️ 30 分

小松菜の簡単作り置きレシピ
🔥 50kcal⏱️ 10 分

ビビンバ
🔥 450kcal⏱️ 60 分

シフォンケーキ
🔥 280kcal⏱️ 55 分

黒豆の煮方
🔥 150kcal⏱️ 60 分