生食用
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水キムチ
🔥 70kcal⏱️ 410 分

クリーミーなトロピカルパイナップルアイスクリーム
🔥 173kcal⏱️ 242 分

ブルーベリーアイスクリーム
🔥 126kcal⏱️ 245 分
愛梨ちゃんのハム&ターキーサンドイッチ
🔥 450kcal⏱️ 15 分

コーンと人参のヘルシーサンド
🔥 250kcal⏱️ 25 分

白菜キムチ
🔥 220kcal⏱️ 90 分

火を使わない簡単作り置き副菜6品
🔥 120kcal⏱️ 60 分
おもてなし寿司
🔥 280kcal⏱️ 45 分

ギリシャヨーグルトのサブレサンド
🔥 300kcal⏱️ 730 分

サーモン生春巻き
🔥 325kcal⏱️ 15 分

柿とモッツァレラのチンスサラダ
🔥 340kcal⏱️ 10 分
鯉のぼり生春巻き
🔥 250kcal⏱️ 30 分

タコとせりのエスニックサラダ
🔥 200kcal⏱️ 10 分

サーモンの柚子胡椒ナンプラーカルパッチョ
🔥 260kcal⏱️ 5 分
カツオの絶品おつまみライスペーパー巻き
🔥 220kcal⏱️ 25 分

パクチーとエビの甘辛サラダ
🔥 400kcal⏱️ 15 分

プロの裏技!生ハムと洋梨の前菜&白菜豚バラマスタードクリームソース
🔥 450kcal⏱️ 55 分

熟成フランスパンサンドイッチ
🔥 450kcal⏱️ 1,580 分

バゲットサンド
🔥 600kcal⏱️ 5 分
ビックマック風タコス
🔥 750kcal⏱️ 40 分

ヨーグルトオレオ絶品ティラミス
🔥 350kcal⏱️ 495 分

ワカモレ
🔥 415kcal⏱️ 15 分
タコス風生春巻き
🔥 300kcal⏱️ 30 分

テクスメクスタコス
🔥 700kcal⏱️ 90 分