糖尿病患者向け
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明太はるさめパスタ
🔥 270kcal⏱️ 6 分

豆乳明太しらたきボウル
🔥 105kcal⏱️ 10 分
大根とベーコンのシンプルスープ
🔥 200kcal⏱️ 20 分
きゅうり旨塩ナムル
🔥 112kcal⏱️ 15 分

きゅうりと豆腐の和え物
🔥 150kcal⏱️ 10 分
ツナチーズ厚揚げ
🔥 800kcal⏱️ 15 分

鯖の混ぜごはん
🔥 445kcal⏱️ 15 分
かぼちゃと豆腐のふんわりグラタン
🔥 210kcal⏱️ 24.5 分

春雨キムチスープ
🔥 300kcal⏱️ 10 分
鮭のクリーム煮
🔥 280kcal⏱️ 10 分
炊飯器で作る離乳食ストック7品
🔥 100kcal⏱️ 125 分
ご褒美すき焼き
🔥 1000kcal⏱️ 55 分

いちごのシンプル離乳食
🔥 32kcal⏱️ 3 分
卵と玉ねぎのフワフワ離乳食
🔥 200kcal⏱️ 45 分

タルタルソースのエビとブロッコリー和え
🔥 277kcal⏱️ 25 分

ほうれん草白あえ
🔥 180kcal⏱️ 16 分

離乳食:ツナと野菜のなめらかペースト
🔥 90kcal⏱️ 30 分

離乳食 野菜たっぷりポタージュ3種
🔥 25kcal⏱️ 45 分

鶏つみれ(離乳食後期向け)
🔥 40kcal⏱️ 70 分

栄養たっぷり離乳食中華丼
🔥 200kcal⏱️ 30 分

秋のヘルシーキッシュ
🔥 546kcal⏱️ 13 分

炊飯器で作る離乳食3種の万能ソース
🔥 110kcal⏱️ 80 分

ししゃもと野菜の炊飯器離乳食
🔥 250kcal⏱️ 45 分

鮭のクリームリゾット2種 (離乳食)
🔥 140kcal⏱️ 60 分