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豚肉のエスカロップ、マスタードソース

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所要時間 ¥1800, 節約する ¥3500
560🔥 カロリー
18g💪 タンパク質
3g🌾 炭水化物
55g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 主要材料

    • ingredient icon
      豚ロース2
  • マスタードソース

    • 赤玉ねぎ1 大さじ
    • ingredient icon
      白ワイン50 cc
    • ingredient icon
      生クリーム180 cc
    • ingredient icon
      マスタード2 大さじ
    • ingredient icon
      パセリ···
  • 調味料

    • ingredient icon
      ···
    • ingredient icon
      胡椒···
    • ingredient icon
      無塩バター30 グラム

手順

1

豚ロースを叩いて薄く伸ばし、塩と胡椒で下味をつけます。赤玉ねぎはみじん切りにします。

ラップを敷いてから肉たたきを使用すると、肉が飛び散らず、より薄く均一に伸ばせます。豚肉が縮むのを防ぐため、S字に切り込みを入れてください。📌

2

フライパンに無塩バターの半量(15g)を熱し、豚ロースを両面焼き色がつくまで焼きます。焼けたら皿に盛り付けておきます。

豚肉は薄いので、あっという間に火が通ります。焼きすぎると固くなるので注意してください。強火で油をしっかり押さえつけながら焼きましょう。📌

3

豚ロースを焼いた同じフライパンに赤玉ねぎを入れ、透明になるまで炒めます。そこに白ワイン、マスタード、生クリーム、残りの無塩バター(15g)を加えて混ぜます。

フライパンに残った豚肉の旨味がソースの風味を豊かにします。白ワインを加える際はジュワっという音を確認してください。📌

4

ソースを強火で煮詰め、ホイッパーでよく混ぜながらとろみがつくまで煮詰めます。最後にパセリを加えて軽く混ぜれば、マスタードソースの完成です。

ソースは一気に煮詰めることで、よりコクが出ます。味見をして、塩気が足りなければ調整してください。📌

5

盛り付けておいた豚ロースの上に、完成したマスタードソースをたっぷりとかけて提供します。

付け合わせには、ご飯やパスタ、マッシュポテトなどがよく合います。フランス産の軽い白ワイン、例えばルイ・ベルナール コート・デュ・ローヌ・ブランとのペアリングもおすすめです。📌

💡 ヒント

豚ロースは叩いて薄くすることで、短時間で火が通り、柔らかく仕上がります。マスタードソースは豚肉を焼いたフライパンで作ることで、肉の旨味が加わり、深みのある味わいになります。白ワインは、ソースに風味と酸味を加え、味を引き締める効果があります。ご飯やパスタ、またはシンプルな付け合わせ野菜と一緒に提供すると、よりバランスの取れた一品になります。シェフおすすめのワインペアリングは、ルイ・ベルナール コート・デュ・ローヌ・ブランです。

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