キムチーズ雑炊
https://www.instagram.com/reel/DOyBUzFkpem/380🔥 カロリー
23g💪 タンパク質
25g🌾 炭水化物
22g🥑 脂肪
キムチーズ雑炊
https://www.instagram.com/reel/DOyBUzFkpem/380🔥 カロリー
23g💪 タンパク質
25g🌾 炭水化物
22g🥑 脂肪
材料
分量 2主要材料
- 豚ひき肉150 グラム
キムチ80 グラム- ごはん300 グラム
チーズ50 グラム
卵1 個
調味料・その他
- 鶏ガラスープの素1 小さじ
- 焼肉のタレ2 大さじ
水300 ミリリットル
ごま油1 大さじ
刻みのり···
手順
1
鍋にごま油を熱し、豚ひき肉の色が変わるまで炒めます。
2
豚ひき肉の色が変わったら、キムチ、鶏ガラスープの素、焼肉のタレを加えてさっと炒め、水を加えて煮ます。
3
ごはんを入れ、溶き卵とチーズを加えて蓋をし、チーズが溶けるのを待ちます。チーズが溶けたら混ぜ合わせて完成です。
卵は完全に固まらないうちに混ぜると、とろりとした食感になります。📌
💡 ヒント
余っている野菜を少量ずつ加えても美味しくいただけます。簡単に作れて、寒い季節にぴったりの温まる一品です。料理が苦手な方でも失敗しにくい、家族が喜ぶ楽うまレシピです。
