メインディッシュ
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ラムとじゃがいものクミン炒め
🔥 340kcal⏱️ 20 分

ラムケバブ
🔥 450kcal⏱️ 30 分

米粉クラムチャウダー
🔥 220kcal⏱️ 28 分

ラムチョップと秋野菜のオーブン焼き
🔥 800kcal⏱️ 40 分

ラムすね肉の煮込み
🔥 700kcal⏱️ 180 分

赤ワイン煮込みラムシャンク
🔥 850kcal⏱️ 240 分

ハーブ煮込みラムシャンク
🔥 750kcal⏱️ 140 分

チーズとラムひき肉のタコシェル
🔥 670kcal⏱️ 45 分

ミルク煮込みラムショルダーとターメリックライス
🔥 1100kcal⏱️ 360 分

豚肉のにんにく味噌蒸し
🔥 400kcal⏱️ 15 分

つくねシュウマイ定食
🔥 700kcal⏱️ 25 分

エビとほうれん草のクリームパスタ
🔥 500kcal⏱️ 15 分

サクサクカタフィーエビと自家製エビパウダー
🔥 700kcal⏱️ 130 分

エビトマトパスタ
🔥 510kcal⏱️ 13 分

エビチリ
🔥 500kcal⏱️ 15 分

エビのガーリック炒め
🔥 315kcal⏱️ 15 分

ターキーとブリーチーズのグリルドサンドイッチ フレッシュグリーン添え
🔥 575kcal⏱️ 20 分

ブロッコリーとエビのデリ風サラダ
🔥 350kcal⏱️ 10 分

ぷりっぷりな基本のエビチリ
🔥 240kcal⏱️ 20 分

エビアボカド春巻き
🔥 650kcal⏱️ 15 分

エビとアスパラのさっぱりレモン炒め
🔥 220kcal⏱️ 5 分

エビのビスクとタイのグリーンサラダ
🔥 750kcal⏱️ 35 分
エビのガーリックバターパスタ
🔥 600kcal⏱️ 25 分

豆腐とほうれん草入りエビのチリソース煮
🔥 200kcal⏱️ 15 分