
炊飯器で作るふわふわ雲のケーキ
177🔥 カロリー
7g💪 タンパク質
17g🌾 炭水化物
8g🥑 脂肪
炊飯器で作るふわふわ雲のケーキ
177🔥 カロリー
7g💪 タンパク質
17g🌾 炭水化物
8g🥑 脂肪
材料
分量 6主要材料
卵5 個
薄力粉100 グラム
調味料・その他
牛乳100 ミリリットル
サラダ油20 グラム
砂糖20 グラム
手順
1
卵を卵黄と卵白に分けます。
2
卵黄に薄力粉と牛乳を加えてよく混ぜ合わせます。
3
卵黄の生地にサラダ油を加えてさらに混ぜます。
4
別のボウルに卵白を入れ、油分や水分、卵黄が混ざらないように注意しながら泡立てます。砂糖を3回に分けて加えながら、お箸が立つくらいまでしっかりとしたメレンゲを作ります。
メレンゲを作るボウルや泡立て器に、油分や水分、卵黄が一滴でも入るとメレンゲがうまく泡立ちません。電動ハンドミキサーを使うと、よりきめ細かく安定したメレンゲが短時間で作れます。📌
5
できたメレンゲを卵黄の生地に数回に分けて加え、泡を潰さないように優しく混ぜ合わせます。
6
炊飯器の内釜の底と側面にサラダ油を塗ります。
7
生地を内釜に流し込み、軽く落として空気を抜きます。
8
炊飯器の通常炊飯モードで40分加熱します。
9
加熱後、すぐに蓋を開けずに10分間蒸らします。
炊飯後すぐに蓋を開けないことで、ケーキがしぼむのを防ぎます。📌
10
焼きあがったら内釜を取り出し、逆さまにして網などの上で冷まします。
逆さまにして冷ますことで、ケーキの高さとふわふわの状態をキープできます。📌
💡 ヒント
動画のレシピでは砂糖が20gと少なめですが、甘さ控えめで卵の風味を活かした素朴な味わいです。より安定して作りやすく、バランスの取れた甘さにしたい場合は、砂糖の量を50g〜60gに増やすことを強くお勧めします。メレンゲはケーキのふわふわ食感の鍵です。卵白を泡立てる際は、ボウルや泡立て器に油分や水分、卵黄が一滴も入らないように注意してください。焼きあがったケーキは、すぐに内釜から取り出し、逆さまにして網などの上で冷ますことで、高さのあるふわふわな状態を保つことができます。







