マシュマロココアクランチ
https://www.instagram.com/reel/DUk6VUxkUpS/250🔥 カロリー
4g💪 タンパク質
35g🌾 炭水化物
12g🥑 脂肪
マシュマロココアクランチ
https://www.instagram.com/reel/DUk6VUxkUpS/250🔥 カロリー
4g💪 タンパク質
35g🌾 炭水化物
12g🥑 脂肪
材料
分量 4材料
- マシュマロ70 グラム
バター30 グラム
牛乳10 グラム
ココアパウダー1 小さじ- コーンフレーク90 グラム
手順
1
マシュマロ、バター、牛乳、ココアパウダーを耐熱容器に入れ、500Wの電子レンジで1分加熱します。
加熱時間は電子レンジの機種によって異なる場合がありますので、様子を見ながら調整してください。📌
2
よく混ぜて、マシュマロが溶けきっていない場合は、さらに30秒加熱します。
完全に溶けなくても、ある程度柔らかくなれば大丈夫です。📌
3
コーンフレークを加えて、全体にざっくりと絡めます。
コーンフレークが潰れないように、優しく混ぜるのがポイントです。📌
4
容器に広げ、平らにならしてから、冷蔵庫で1時間冷やし固めます。
しっかりと冷やすことで、カットしやすくなります。📌
5
固まったらお好みのサイズにカットして完成です。
温かいナイフを使うと、きれいにカットできます。📌
💡 ヒント
加熱が足りない場合は、様子を見ながら追加加熱するのがおすすめです。コーンフレークを多めにすると、よりザクザクとした食感を楽しめます。チョコレート不使用なので、お子様にも安心して与えられます。洗い物が少ないので、後片付けも楽ちんです。思い立ったらすぐに作れる簡単レシピです。
