チキンのクリーミー煮
チキンのクリーミー煮
材料
分量 4主食
- 鶏もも肉2 枚
野菜
- ほうれん草1 束
しめじ1 パック
玉ねぎ0.5 個
にんにく1 かけ
乳製品・調味料
生クリーム200 ミリリットル
牛乳100 ミリリットル
バター10 グラム
薄力粉1 大さじ
鶏ガラスープの素1 小さじ
水150 ミリリットル
白ワイン2 大さじ
塩···
黒こしょう···
オリーブオイル1 大さじ
手順
鶏もも肉に塩と黒こしょうを振ります。
鶏肉にしっかり味を付けることで、全体の味が引き締まります。📌
フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉を皮目から焼きます。皮がパリッとして焼き色がついたら裏返し、軽く焼いて一旦取り出します。
皮目をしっかり焼くことで香ばしくなり、煮崩れを防ぎます。📌
同じフライパンにバターを溶かし、みじん切りにしたにんにく、薄切りにした玉ねぎを加えて炒めます。
玉ねぎは焦がさないように、じっくりと透明になるまで炒めると甘みが出ます。📌
玉ねぎがしんなりしたら、ほぐしたしめじを加えてさらに炒めます。
しめじから水分が出るので、しっかり炒めて旨味を引き出しましょう。📌
薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒め、白ワインを加えてアルコールを飛ばします。
薄力粉をしっかり炒めることで、ダマにならず滑らかなソースになります。📌
水と鶏ガラスープの素を加えて混ぜ、鶏もも肉をフライパンに戻し入れます。蓋をして弱火で10分ほど煮込みます。
鶏肉が固くならないよう、弱火でじっくり煮込みましょう。📌
鶏肉に火が通ったら、生クリームと牛乳を加えて混ぜ、ほうれん草を加えます。ほうれん草がしんなりしたら味見をして、塩と黒こしょうで味を調えます。
生クリームと牛乳を加えた後は煮詰めすぎないように注意してください。ほうれん草は最後に加えることで色鮮やかに仕上がります。📌
器に盛り付けて完成です。
お好みでパセリのみじん切りを散らすと、より華やかになります。📌
💡 ヒント
クリスマスのテーブルには、このクリーム煮の他に、デビルドエッグやチーズボール、生ハムなどを添えると、さらに豪華になります。鶏肉は焼いてから煮込むことで、香ばしさと柔らかさを両立できます。ソースは作り置きも可能なので、事前に準備しておくと当日の調理時間を短縮できます。







