禁断のロゼクリームパスタ
https://www.instagram.com/reel/DPbFEQZky6f/450🔥 カロリー
25g💪 タンパク質
50g🌾 炭水化物
15g🥑 脂肪
禁断のロゼクリームパスタ
https://www.instagram.com/reel/DPbFEQZky6f/450🔥 カロリー
25g💪 タンパク質
50g🌾 炭水化物
15g🥑 脂肪
材料
分量 1主材料
玉ねぎ··· 個
しめじ··· 一掴み
ベーコン··· 適量- 冷凍エビ4 個
ロゼクリームパスタの素
水200 ミリリットル
ケチャップ1 大さじ
コチュジャン1 小さじ
追加材料
牛乳150 ミリリットル
コンソメ··· 小さじ- トマト缶100 グラム
手順
1
玉ねぎをみじん切りにし、しめじは石づきを取り小房に分けます。ベーコンは食べやすい大きさに切り、冷凍エビは解凍しておきます。
しめじの石づきはしっかり取り除いてください。📌
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒めます。しんなりしたら、しめじとベーコンを加え、さらに炒めます。
中火で焦げないように注意してください。📌
3
冷凍エビを加え、火が通るまで炒めます。
エビは火を通しすぎないように注意してください。📌
4
ロゼクリームパスタの素（ケチャップ、コチュジャン、水）を混ぜ合わせ、フライパンに加えます。
しっかり混ぜて均一にしてください。📌
5
トマト缶と牛乳を加え、全体を混ぜながら煮込みます。コンソメを加えて味を調えます。
お好みでコンソメの量を調整してください。📌
6
茹でたパスタを加え、ソースと絡めて完成です。
パスタをソースにしっかり絡めてください。📌
💡 ヒント
エビを解凍する際は、冷蔵庫で自然解凍するか、流水で解凍してください。コチュジャンの量を調整して辛さをお好みに合わせてください。トッピングに粉チーズやパセリを加えるとさらに美味しくなります。
