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究極のトロトロ牛すじカレー

source iconhttps://www.youtube.com/watch?v=2A-1HwjDdU0&feature=youtu.be
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所要時間 ¥2600, 節約する ¥1400
600🔥 カロリー
35g💪 タンパク質
60g🌾 炭水化物
40g🥑 脂肪

材料

分量 4
  • 牛すじの下処理用

    • ingredient icon
      牛すじ400 グラム
    • パイナップル200 グラム
    • ingredient icon
      重曹10 グラム
    • ingredient icon
      生姜2
    • ingredient icon
      ねぎの頭1
  • 牛すじカレー用

    • ジャワカレー中辛1 パック
    • トマトジュース200 グラム
    • ingredient icon
      炒め玉ねぎパック0.5
    • ingredient icon
      バター20 グラム
    • すりおろしたパイナップルかリンゴ···
    • クミン···
    • ピンクペッパー···
    • 卵黄1

手順

1

パイナップルをスムージー状にカットします。

酵素が壊れないように、長時間潰しすぎないでください。市販のカットパインでも大丈夫です。📌

2

スムージー状にしたパイナップルに重曹10グラムを加えてよく混ぜます。

重曹を加えることでパイナップルの酸性を中和し、牛肉が硬くなるのを防ぎつつ酵素の効果を生かします。📌

3

ジップロックに牛すじと混ぜたパイナップルと重曹を入れ、空気を抜いてよく揉み込み、一晩冷蔵庫で寝かせます。

一晩漬け込むことで、牛すじが驚くほど柔らかくなります。漬け込んだ牛すじは冷凍すれば1ヶ月保存可能です。📌

4

ジップロックから牛すじを取り出し、果汁を軽く絞ります。

果汁はほとんど牛すじに浸透しているので、軽く絞る程度で大丈夫です。📌

5

牛すじが軽く浸る程度の冷水に牛すじを入れ、加熱して沸騰させます。沸騰したら10分間煮込みます。

冷水から徐々に加熱することで、臭みやアクを効率的に取り除けます。旨味が逃げないよう10分以上煮込まないでください。📌

6

10分煮込んだらアクをすべて捨て、牛すじを軽く水洗いします。その後、食べたいサイズの倍の大きさにカットします。

牛すじは煮込むと縮むので、少し大きめにカットするのがポイントです。硬い筋が苦手な場合は、ここで取り除いてください。📌

7

新しい冷水にねぎの頭1個と生姜2片を入れ、カットした牛すじを加えて20分煮込みます。

ネギと生姜を加えることで、さらに臭みを消し、風味を整えます。蓋をすると多少圧力がかかり、時短になります。📌

8

煮込んだらねぎの頭と生姜を取り除き、スープが300ml程度になるまで煮詰めます。

この煮汁は牛すじの旨味が凝縮された大切なスープです。煮詰め具合でカレーの濃さが変わります。📌

9

煮詰まったスープにトマトジュース200グラムと炒め玉ねぎパック半分を入れます。

トマトジュースのグルタミン酸と牛肉のアミノ酸・イノシン酸が合わさり、旨味が格段にアップします。炒め玉ねぎパックは時短に最適です。📌

10

ジャワカレー中辛1パックを割り入れて溶かします。

ルーを先に割っておくと、鍋の中で溶けやすくなります。📌

11

お好みでクミンを加え、香りを引き出します。

クミンはプロのような本格的な風味をプラスします。📌

12

すりおろしたパイナップルかリンゴを適量加えます。

フルーツの甘みと酸味がカレーに深みとトロピカルな香りを与えます。📌

13

バター20グラムを加え、全体を混ぜ合わせます。

バターはカレーにコクとまろやかさを与えます。📌

14

ピンクペッパーを砕いて適量入れ、全体を混ぜたら完成です。お好みで卵黄を落としてお召し上がりください。

ピンクペッパーは彩りと上品な香りを添えます。卵黄は中辛カレーをまろやかにし、コクが増します。📌

💡 ヒント

パイナップルと重曹を使った独自の牛すじ下処理法で、圧力鍋なしでも短時間でトロトロに仕上げることができます。下処理済みの牛すじは冷凍保存が可能で、最長1ヶ月美味しくいただけます。作り置きにも便利です。牛すじの最初の煮込みは10分に抑えることで、旨味を煮汁に残し、カレーをより美味しくします。トマトジュースのグルタミン酸と牛肉の旨味成分が相乗効果を生み出し、より深みのある味わいになります。市販の炒め玉ねぎパックやカレールーを活用することで、プロの味を短時間で手軽に再現できます。クミンやピンクペッパー、すりおろしフルーツを加えることで、家庭のカレーが本格的な風味に生まれ変わります。食べる直前に卵黄を乗せると、カレーの辛さがマイルドになり、濃厚なコクとまろやかさが加わります。

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