
うずらの卵入り焼き肉じゃが
うずらの卵入り焼き肉じゃが
材料
分量 3主要材料
豚バラ肉300 グラム
じゃがいも3 個- うずらの卵12 個
調味料・薬味
ごま油1 大さじ- 塩コショウ···
片栗粉2 大さじ
醤油3 大さじ- 酒3 大さじ
みりん3 大さじ
砂糖1 大さじ
水100 ミリリットル
バター10 グラム
青ネギ2 本
手順
豚バラ肉に塩コショウを揉み込み、片栗粉をまんべんなくまぶします。
片栗粉をまぶすことで、肉の旨味を閉じ込め、タレがよく絡みます。📌
じゃがいもはタワシなどで洗い、皮をむいて食べやすい大きさにカットします。耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで5〜7分加熱し、竹串がスッと入るくらいまで柔らかくします。
じゃがいもをレンジで事前に加熱しておくことで、煮込み時間を短縮できます。📌
別のボウルに醤油、酒、みりん、砂糖、水を混ぜ合わせ、タレを作っておきます。
調味料は先に混ぜておくことで、調理中に慌てずに済みます。📌
フライパンにごま油を熱し、片栗粉をまぶした豚バラ肉を投入し、両面を軽く焼き目がつくまで焼きます。
豚バラ肉は焦げ付かないよう、中火でじっくり焼くと良いでしょう。📌
焼き色がついてきたら、加熱したじゃがいもとうずらの卵を加え、作っておいたタレを流し入れます。
うずらの卵は煮すぎると硬くなるので、最後の方に加えるのがおすすめです。📌
蓋をして弱火で10分間煮込みます。時々混ぜて味が均一に染み込むようにします。
弱火でじっくり煮込むことで、じゃがいもに味がしっかり染み込みます。📌
煮詰まったら蓋を開け、バターを加えて全体を混ぜ合わせます。
バターを加えることで、コクと風味がアップし、ご飯が進む味になります。📌
器に盛り付け、小口切りにした青ネギを散らしたら完成です。
青ネギの緑色が彩りを添え、食欲をそそります。📌
💡 ヒント
豚肉は豚バラ肉以外に、豚こま肉や豚ロース肉でも美味しく作れます。お好みで調整してください。じゃがいもは煮崩れしにくいメークインがおすすめです。煮込む前に面取りをすると、さらに煮崩れを防げます。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぴったりです。多めに作って作り置きするのも良いでしょう。ご飯との相性が抜群なので、丼ぶりにしても美味しくいただけます。お好みで七味唐辛子を少し加えると、ピリッとした辛みがアクセントになります。




