めかぶは、湯通ししてあるそのまま食べられる状態のものを用意します。

市販の味付けめかぶを使うとさらに手軽です。📌

納豆はパックから出し、お好みで付属のタレを加えて混ぜておきます。

フィルムをきれいに取るには、パックに穴を開けてから引っ張ると良いです。📌

オクラは塩を振りかけて板ずりをし、表面のうぶ毛を取り除きます。その後、水で洗い流し、軽く水気を拭き取ります。

量が多い場合はまな板の上で板ずりすると効率的です。生食に抵抗がある場合はさっと茹でても構いません。📌

オクラのヘタを落とし、小口切りにします。

お好みの厚さに切ってください。📌

丼に熱々ご飯を盛り付けます。

ご飯の量はお好みで調整してください。📌

ご飯の上に納豆、めかぶ、小口切りにしたオクラを盛り付けます。

彩り良く盛り付けると食欲をそそります。📌