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海苔チートースト

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DRMoSBNk_hK/
10
所要時間 ¥200, 節約する ¥300
320🔥 カロリー
12g💪 タンパク質
47g🌾 炭水化物
9g🥑 脂肪

材料

分量 1
  • 主要材料

    • ingredient icon
      食パン3
  • 調味料

    • ingredient icon
      牛乳2 大さじ
    • 粉チーズ1 小さじ
    • ingredient icon
      青のり1 小さじ
    • ingredient icon
      無塩バター5 グラム

手順

1

食パンの耳を切り落とし、食パンを食べやすい大きさに切ります。

食パンの耳は別の料理に利用したり、カリカリに焼いてラスクにすることもできます。📌

2

袋に切った食パンを入れ、牛乳を回し入れて全体に牛乳が混ざるようによく振り混ぜます。その後、粉チーズと青のりを加えて再度よく振り混ぜます。

袋を使うと手が汚れにくく、均一に混ぜることができます。牛乳でしっとりさせることで、焼き上がりがもっちりします。📌

3

フライパンに無塩バターを入れて溶かし、②の食パン混合物を両面がきつね色になるまで焼きます。

弱めの中火でじっくり焼くと焦げ付きにくく、外はカリカリ、中はもっちりとした食感に仕上がります。📌

💡 ヒント

青のりとチーズの旨みで赤ちゃんも喜ぶレシピです。牛乳を加えることで、焼いた後も外はカリカリ、中はもっちりとした食感が楽しめます。冷凍保存も可能なので、作り置きにも便利です。赤ちゃんの味覚を育てるのにぴったりの一品です。大人の方のおやつや朝食としても美味しく召し上がれます。

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