
ポリ袋で作る手作りいちごアイス
139🔥 カロリー
2g💪 タンパク質
12g🌾 炭水化物
10g🥑 脂肪
ポリ袋で作る手作りいちごアイス
139🔥 カロリー
2g💪 タンパク質
12g🌾 炭水化物
10g🥑 脂肪
材料
分量 4主要材料
- いちご0.5 パック
生クリーム100 ミリリットル- ヨーグルト100 グラム
調味料
- レモン汁1 小さじ
砂糖25 グラム
手順
1
いちごは洗ってヘタを取り、ポリ袋の中に入れます。
2
ポリ袋の上からいちごを手で潰します。粗めに潰すのがおすすめです!
3
残りの材料(レモン汁、砂糖、生クリーム、ヨーグルト)をすべて加え、しっかりと混ぜます。
4
ポリ袋を平たくして口を閉じ、冷凍庫で凍らせます。
5
お好みのかたさになったら、ポリ袋をもみもみしてほぐします。
アイスの食感を均一にするために、時々冷凍庫から出して揉みほぐすと良いでしょう。📌
💡 ヒント
頑丈なジッパー付きポリ袋を使用すると、作業がしやすくなります。いちごのシーズンが終わっても、他のフルーツ(マンゴー、ブルーベリーなど)で同様に作ることができます。手作りアイスは格別の美味しさです。ぜひお試しください!いちごを粗めに潰すことで、果肉感が残ってより美味しくなります。






