
さつまいもクロワッサン
300🔥 カロリー
5g💪 タンパク質
35g🌾 炭水化物
15g🥑 脂肪
さつまいもクロワッサン
300🔥 カロリー
5g💪 タンパク質
35g🌾 炭水化物
15g🥑 脂肪
材料
分量 4主要材料
- 冷凍パイシート4 枚
- 焼き芋1 本
調味料・その他
バター10 g- 卵黄1 個
黒胡麻···
手順
1
冷凍パイシートは、使う約20分前に冷凍庫から出して解凍しておきます。
冷凍パイシートは完全に解凍しすぎると扱いにくくなるため、少し硬さが残る程度が目安です。📌
2
焼き芋の皮を剥き、ボウルに入れます。そこにバターを加えて、フォークなどでなめらかになるまで潰し混ぜ、さつまいもペーストを作ります。
焼き芋は温かい方がバターが溶けやすく、混ぜやすいです。📌
3
解凍した冷凍パイシートを広げ、真ん中にさつまいもペーストを乗せます。シートの端を折りたたみ、パイ生地でペーストを包み込むようにして形を整えます。
パイシートの継ぎ目をしっかり閉じないと、焼いている間に中身が出てしまうことがあります。📌
4
天板にクッキングシートを敷き、形を整えたさつまいもパイを並べます。表面に溶いた卵黄を刷毛で薄く塗り、お好みで黒胡麻を散らします。
卵黄を塗ることで、焼き上がりの表面に美しいツヤが出ます。黒胡麻は彩りと香ばしさを加えます。📌
5
200℃に予熱したオーブンで、表面がきつね色になるまで15分から20分焼いたら完成です。
オーブンの機種によって焼き時間は異なりますので、焼き色を見ながら調整してください。📌
💡 ヒント
焼き芋の代わりに、蒸したさつまいもを潰して使うこともできます。さつまいもペーストに少量のシナモンパウダーを加えると、さらに風味が豊かになります。余ったさつまいもペーストは、冷蔵庫で保存し、トーストに乗せたり、お団子にしたりして楽しめます。このレシピの材料テキストには他に「ベイクドスイートポテト」、「さつまいもトースト」、「さつまいもチップス」の材料も記載されています。それぞれのレシピも簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。



