
鶏ささみチップス
鶏ささみチップス
材料
分量 3主要材料
- 鶏ささみ3 本
調味料・その他
片栗粉···
粉チーズ···
塩···
青のり···- 顆粒コンソメ···
揚げ油···
手順
鶏ささみの筋をフォークとキッチンペーパーを使って取り除きます。
フォークの隙間に筋を挟み、キッチンペーパーで筋を掴んで引っ張ると滑らず簡単に取れます。📌
筋を取った鶏ささみを、面が広くなるように包丁を斜めにして薄くそぎ切りにします。
できる限り薄く、幅広く切ることでパリパリとした食感になります。📌
そぎ切りにした鶏ささみをラップで挟み、めん棒で叩いたり転がしたりして、少し透けるくらいの厚さまで薄く伸ばします。
あまり薄すぎると破れやすくなるため注意し、2倍程度の大きさを目安に伸ばしましょう。📌
薄く伸ばした鶏ささみの両面に片栗粉を薄くまぶします。
片栗粉をまぶしすぎると油っぽくなるため、薄く均一にまぶすのがポイントです。📌
フライパンの底から1cm程度の揚げ油を注ぎ、180℃に熱します。
温度が高すぎると焦げ付きやすく、低すぎると衣がベタつくことがあります。📌
片栗粉をまぶした鶏ささみを熱した揚げ油でカラッと揚げます。一度にたくさん入れすぎないように注意してください。
油はねに注意し、鶏ささみが重ならないように少量ずつ揚げることで、きれいに仕上がります。約2分30秒揚げ、きつね色になったらOKです。📌
揚がった鶏ささみはバットに取り出し、3分ほど油を切ります。
揚がったばかりの鶏ささみは熱いので、火傷に注意してください。📌
油を切った鶏ささみを3つのボウルに分け、それぞれに塩と青のりを混ぜて「のり塩味」、粉チーズを混ぜて「チーズ味」、顆粒コンソメを混ぜて「コンソメ味」にします。
熱いうちに味付けをすると、調味料が鶏ささみによく絡みます。お好みでブラックペッパーやカレーパウダーなどでアレンジも可能です。📌
💡 ヒント
鶏ささみの筋取りは、フォークとキッチンペーパーを使うと簡単にできます。ささみを薄く伸ばすことでパリパリとした食感になりますが、伸ばしすぎると破れやすくなるので注意してください。片栗粉は薄くまぶすことで油っぽくなるのを防ぎ、カリッとした食感になります。揚げる際は油はねに注意し、一度にたくさん入れすぎると温度が下がり、ベタつく原因となるため少量ずつ揚げましょう。揚げたての熱いうちに味付けをすると、調味料がよく馴染んで美味しく仕上がります。味付けはのり塩味、チーズ味、コンソメ味の他に、ブラックペッパー、ガーリックパウダー、カレーパウダーなど、お好みのフレーバーでアレンジを楽しめます。


