
柔らか角煮
750🔥 カロリー
35g💪 タンパク質
25g🌾 炭水化物
50g🥑 脂肪
柔らか角煮
750🔥 カロリー
35g💪 タンパク質
25g🌾 炭水化物
50g🥑 脂肪
材料
分量 2主要材料
豚バラ肉ブロック500 グラム- ゆで卵2 個
青梗菜···
調味料
生姜1 片
水300 ミリリットル- 酒100 ミリリットル
醤油60 ミリリットル- きび砂糖4 大さじ
手順
1
炊飯器に豚バラ肉ブロック、生姜、水、酒、醤油、きび砂糖、ゆで卵を全て入れ、炊飯します。
時間があれば、炊飯後スイッチを切って1時間以上放置すると、味が豚肉によく染み込みます。📌
2
炊飯器から豚肉と卵を取り出し、食べやすい大きさに切ります。茹でた青梗菜と共に盛り付ければ完成です。
💡 ヒント
このレシピは暑い夏でも火を使わずに作れるため、料理のやる気が出ない時にも最適です。スーパーで手に入る食材だけで、デパートの地下食品街で売っているような本格的な角煮が簡単に作れます。豚肉と卵は、食べる直前に味が染み込みやすくなるように、しっかりと煮汁に浸しておくのがおすすめです。余った角煮は冷蔵庫で保存し、翌日以降も美味しくいただけます。






