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ペッパーランチ風炊き込みご飯

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DTSQEk1EYKB/
75
所要時間 ¥1200, 節約する ¥100
950🔥 カロリー
32g💪 タンパク質
145g🌾 炭水化物
30g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 主食

    • 2
  • 肉類

    • 牛肉220 グラム
  • 調味料

    • 焼き肉のタレ5 大さじ
  • 野菜

    • コーン缶1
  • 液体

    • ingredient icon
      ···
  • 乳製品

    • ingredient icon
      バター10 グラム
  • 薬味

    • ingredient icon
      ネギ···
    • ingredient icon
      ブラックペッパー···

手順

1

炊飯器に米、焼き肉のタレ、水、牛肉、コーン缶を入れて炊飯します。

米は事前に洗っておくとより美味しく仕上がります。📌

2

炊き上がったら、10分ほど保温し、全体をよくかき混ぜます。仕上げに刻んだネギとブラックペッパーをかけたら完成です。

保温することで味が馴染み、牛肉がより柔らかくなります。お好みでレモン汁や追加のバターを加えても美味しいです。📌

💡 ヒント

このレシピは、料理初心者の方でも手軽に作れる「ズボラ飯」です。調理工程が少なく、炊飯器任せなので失敗しにくいのが魅力。忙しい日の夕食や、簡単に済ませたいランチにもぴったりです。ご飯が余ったら、小分けにして冷凍保存しておくと、いつでも手軽に楽しめます。お好みで、追加で焼肉のタレやブラックペッパーをかけて味を調整してください。

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