💡 ヒント

サバは子どもに必要な栄養素がたっぷり含まれています。冷凍の骨取りサバを使うと調理が簡単で便利です。献立に悩む際にも役立つ、簡単で時短なレシピです。洗い物を減らしたい場合は、ポリ袋を活用しましょう。