
鮭のビリヤニ
鮭のビリヤニ
材料
分量 3主な食材
バスマティライス150 グラム- 塩鮭2 切れ
調味料・スパイス
油3 大さじ
チリパウダー1 小さじ- ターメリック0.5 小さじ
コリアンダー2 小さじ
クミン0.5 小さじ
ブラックペッパー0.25 小さじ- ガラムマサラ0.75 小さじ
にんにく1 大さじ
生姜1 大さじ- ヨーグルト100 グラム
醤油1 小さじ- 熱湯700 ミリリットル
シナモン1 本- カルダモン3 粒
クローブ4 粒
塩10 グラム- ターメリック0.25 小さじ
水···
飾り付け
- 香菜···
- 紫玉ねぎ···
手順
バスマティライスをたっぷりの水で30分間浸水させます。その後、ザルで水気をよく切っておきます。
バスマティライスをしっかり浸水させることで、炊き上がりがパラパラになり、香りが引き立ちます。📌
バスマティライスを浸水させている間にグレービー(カレーソース)を作ります。フライパンに油、チリパウダー、ターメリック、コリアンダー、クミン、ブラックペッパー、ガラムマサラ、塩鮭を入れ、鮭を崩さないように優しく火を通します。フライパンをゆすって油とスパイスを混ぜ合わせ、鮭に火を入れます。焦げ付きそうになったら少量の水を加えても構いません。
スパイスを焦がさないよう弱火でゆっくり加熱することで、香りを最大限に引き出せます。鮭は崩れやすいので、優しく扱いましょう。📌
塩鮭をバットなどに避けておきます。残ったグレービーにすりおろしのにんにくと生姜を加えて炒め、ヨーグルトを加えて混ぜます。さらに醤油を加えて混ぜながら炒めます。
にんにくと生姜は焦げやすいので、香りが出るまで手早く炒め、ヨーグルトを加える前に火を少し弱めると良いでしょう。📌
沸騰した熱湯にバスマティライス、シナモン、カルダモン、クローブ、塩を入れ、底に付かないように混ぜながら5分間茹でます。別途、ターメリック 小さじ1/4を少量の水で溶いてターメリック水を作っておきます。
米を茹ですぎるとベタつく原因になるため、5分で火から下ろすのがポイントです。ホールスパイスは香りの元なので、しっかり活用しましょう。📌
ビリヤニを炊く鍋やフライパンにグレービーを入れ、バスマティライスの茹で汁を80〜100ミリリットル加えて火にかけながら伸ばします。避けておいた塩鮭を優しく戻します。
茹で汁を加えることでグレービーの濃度を調整し、米と馴染みやすくします。鮭は慎重に戻して崩さないようにしましょう。📌
水気を切ったバスマティライスをグレービーの上に平らに乗せ、作っておいたターメリック水を全体に回しかけます。
ターメリック水は米に色と風味を加えるため、均一になるように回しかけるのがおすすめです。📌
強火にかけ、鍋底のグレービーがグツグツと音を立て、湯気が確認できたら極弱火にします。アルミホイルで鍋を密閉し、蓋をして15分間炊きます。火を止めたら、さらに10分間蒸らします(放置します)。
アルミホイルでしっかり密閉することで、蒸気が逃げずに米がふっくらと炊き上がります。蒸らす時間も重要なので、焦らず待ちましょう。📌
鮭が崩れないよう、さっくりと盛り付けます。崩してしまっても美味しくいただけます。好みで香菜や紫玉ねぎを飾って完成です。
盛り付けの際は、米とグレービー、鮭をバランスよく混ぜ合わせると良いでしょう。彩り豊かな香菜や紫玉ねぎは、風味も見た目も引き立てます。📌
💡 ヒント
バスマティライスは、調理前にしっかり浸水させることで、パラパラとした食感に仕上がります。スパイスは焦げ付かないよう、弱火でじっくり炒めて香りを引き出すのがポイントです。炊飯時の蒸らし時間をしっかり取ることで、米の中心まで熱が通り、ふっくらとしたビリヤニになります。鮭は崩れやすいので、調理中や盛り付けの際は優しく扱いましょう。崩れても美味しさは変わりません。





