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お雑煮

source iconhttps://www.instagram.com/reel/C1b20i4y416/
40
所要時間 ¥1500, 節約する ¥2500
350🔥 カロリー
25g💪 タンパク質
30g🌾 炭水化物
15g🥑 脂肪

材料

分量 4
  • 主要材料

    • 鶏もも肉200 グラム
    • 切り餅4
    • ingredient icon
      大根100 グラム
    • 人参50 グラム
    • ほうれん草0.5
    • ingredient icon
      生しいたけ4
  • 調味料

    • ingredient icon
      だし汁800 ミリリットル
    • ingredient icon
      醤油2 大さじ
    • 料理酒1 大さじ
    • ingredient icon
      みりん1 大さじ
    • ingredient icon
      ···
  • 薬味

    • 柚子の皮···
    • ingredient icon
      三つ葉···

手順

1

鶏もも肉は一口大に切り、大根と人参は半月切りにする。生しいたけは石づきを取り、飾り切りにする(なければ薄切りでも可)。ほうれん草は茹でて水気を絞り、3-4cm長さに切る。

野菜の切り方はお好みに合わせて調整してください。飾り切りをすると見た目が華やかになります。📌

2

鍋にだし汁、大根、人参、鶏もも肉を入れて火にかける。沸騰したらアクを取り除き、大根が柔らかくなるまで煮る。

アクを丁寧に取り除くことで、澄んだ美味しいお雑煮になります。📌

3

大根が柔らかくなったら、生しいたけを加え、醤油、料理酒、みりんで味を調える。塩で微調整する。

味見をしながら、ご家庭の好みに合わせて調味料の量を調整してください。📌

4

別のフライパンまたはオーブントースターで切り餅を焼き、柔らかく膨らませる。

餅は煮崩れしやすいので、食べる直前に焼くか、別の鍋で茹でて加えると良いでしょう。📌

5

椀に焼いた切り餅と、だし汁で煮た具材(鶏もも肉、大根、人参、生しいたけ)を盛り付ける。茹でたほうれん草を添え、柚子の皮と三つ葉を飾って完成。

お雑煮は温かいうちにお召し上がりください。薬味は食べる直前に加えるのがおすすめです。📌

💡 ヒント

だし汁を丁寧にとることで、より風味豊かなお雑煮になります。お餅は焼いても茹でても美味しいですが、焼くと香ばしさが加わります。お正月の残り野菜など、お好みの具材でアレンジを楽しめます。

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