
味付け数の子
75🔥 カロリー
10g💪 タンパク質
2.5g🌾 炭水化物
3g🥑 脂肪
味付け数の子
75🔥 カロリー
10g💪 タンパク質
2.5g🌾 炭水化物
3g🥑 脂肪
材料
分量 4主材料
- 塩漬け数の子200 グラム
調味料
水···
だし汁200 ミリリットル
醤油2 大さじ
みりん2 大さじ- 酒1 大さじ
- 削り節···
手順
1
塩漬け数の子をたっぷりの水に浸し、約6時間塩抜きをします。途中で2〜3回水を交換してください。数の子に残っている薄い膜があれば、優しく取り除きます。
塩抜きが不十分だと塩辛く、しすぎると味がぼやけてしまうので、時々味見をして調整してください。📌
2
鍋にだし汁、醤油、みりん、酒を合わせます。弱火で温め、沸騰直前で火を止め、完全に冷まします。
調味液をしっかり冷ますことで、数の子の食感を損なわず、味が均一に染み込みます。📌
3
塩抜きした数の子を清潔な容器に入れ、冷ました調味液を数の子が完全に浸るように注ぎます。蓋をして冷蔵庫で半日以上(できれば一晩)寝かせ、味をなじませます。
漬け込み時間が長いほど、味がしっかり染み込み美味しくなります。📌
4
味付け数の子を一口大に切り分けます。そのままいただくか、お好みで削り節を添えてお召し上がりください。
盛り付けの際に、柚子の皮の千切りなどを添えると、香りが加わり見た目も美しくなります。📌
💡 ヒント
数の子は日持ちがするので、多めに作って冷蔵保存しておくと便利です。お正月の料理やおもてなしの一品としても喜ばれます。調味液に少量の唐辛子を加えると、ピリ辛の味付けも楽しめます。






