バナナとりんごは皮をむき、食べやすい大きさに切っておきます。お好みのフルーツも準備しておきましょう。

フルーツは冷凍しておくと、より冷たくて濃厚なアサイーボウルになります。📌

ミキサーにアサイーピューレ、バナナ、りんご、冷凍ブルーベリー、ギリシャヨーグルト、豆乳、ハチミツを入れます。

冷凍アサイーピューレが硬い場合は、少し常温に置いて柔らかくするとミキサーにかけやすくなります。📌

全ての材料が滑らかになるまでミキサーにかけます。必要であれば、途中でミキサーを止めてヘラで混ぜ、再度かけましょう。

お好みのとろみ加減になるまで豆乳の量を調整してください。📌