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究極のカレー

source iconhttps://www.instagram.com/setsuyaku_matome/p/DFHYsozTChH/
45
所要時間 ¥1100, 節約する ¥900
440🔥 カロリー
14g💪 タンパク質
21g🌾 炭水化物
33g🥑 脂肪

材料

分量 4
  • 主要材料

    • ingredient icon
      豚バラ肉250 グラム
    • ingredient icon
      玉ねぎ1
    • マッシュルーム4.5
  • 調味料

    • ジャワカレー(中辛)0.25
    • ゴールデンカレー(中辛)0.25
    • ingredient icon
      ···
    • 塩コショウ···
    • ingredient icon
      ケチャップ1 大さじ
    • ingredient icon
      にんにく1 小さじ
    • ingredient icon
      しょうが1 小さじ
    • ingredient icon
      600 cc
    • ingredient icon
      赤ワイン4 大さじ
    • ingredient icon
      ウスターソース2 小さじ
    • ingredient icon
      砂糖1 小さじ
    • ingredient icon
      バター10 グラム
    • ingredient icon
      カイエンペッパー···

手順

1

薄切りにした玉ねぎに塩をかけ、強火で炒めます。

浸透圧によって玉ねぎの水分が抜け、短時間で飴色になります。📌

2

豚バラ肉とマッシュルームを加え、塩コショウをして炒めます。もし人参も加える場合は、このタイミングで一緒に入れます。

3

ケチャップ、にんにく、しょうがを加えて炒めたら、水と赤ワインを加え、アクを取りながら中火で10分煮込みます。

赤ワインの代わりに、ビールや日本酒でも代用可能です。もし手元にない場合は水だけでも構いません。📌

4

火を止めてカレールー(ジャワカレー、ゴールデンカレー)を溶かしたら、ウスターソースと砂糖を加えて弱火で10分煮込みます。

5

最後にバターを加えれば完成です。

辛さはカイエンペッパーを後がけして調整してください。📌

💡 ヒント

赤ワインの代わりにビールや日本酒も使えます。ない場合は水だけでも大丈夫です。辛さはお好みでカイエンペッパーを後から加えて調整してください。人参を加える場合は、豚バラ肉とマッシュルームと一緒に炒めるタイミングで入れてください。玉ねぎに塩を振って強火で炒めることで、浸透圧により短時間で水分が抜け、飴色になりやすくなります。

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