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スペアリブ

source iconhttps://www.instagram.com/p/DDyd9MNT72Q/
90
所要時間 ¥2000, 節約する ¥5000
538🔥 カロリー
34g💪 タンパク質
13g🌾 炭水化物
33g🥑 脂肪

材料

分量 4
  • 主要材料

    • ingredient icon
      豚スペアリブ700 グラム
    • ingredient icon
      6
  • スペアリブダレ

    • ingredient icon
      醤油130 ミリリットル
    • ingredient icon
      みりん100 ミリリットル
    • ingredient icon
      100 ミリリットル
    • ingredient icon
      砂糖4 大さじ
    • 3 大さじ
    • ingredient icon
      1 大さじ
    • 生姜チューブ···
  • 調味料

    • ingredient icon
      ···
    • ingredient icon
      胡椒···

手順

1

卵を水から茹で始め、沸騰してから5分後に取り出し、冷水で冷やします。

茹ですぎると黄身が固くなりすぎるので、時間を守って半熟に仕上げましょう。冷水で冷やすと殻が剥きやすくなります。📌

2

鍋に醤油、みりん、水、砂糖、酒、酢、生姜チューブを入れて火にかけ、沸騰させてスペアリブダレを作ります。

タレは焦げ付かないように、中火で軽く混ぜながら沸騰させてください。📌

3

豚スペアリブに塩と胡椒で下味をつけ、フライパンで表面をこんがりと焼き色がつくまで焼きます。その後、酒を加えてフライパンの旨味をこそげ落とし、それを2で作ったスペアリブダレが入った鍋に加えます。

スペアリブにしっかりと焼き色をつけることで香ばしさが増し、煮込む際に旨味が閉じ込められます。酒で旨味をこそげ取る工程は、風味を豊かにする大切なポイントです。📌

4

スペアリブダレの鍋にアルミホイルで落とし蓋をし、30分煮込みます。その後、スペアリブをひっくり返して、さらに30分煮込みます。

落とし蓋をすることで、煮汁が全体に行き渡り、スペアリブが均一に柔らかくなります。途中でひっくり返すことで、両面がしっかりと味を含みます。📌

5

火を止めて粗熱が取れたら、ゆで卵を加えて漬け込みます。味が染み込んだら完成です。

熱いうちに卵を加えると、味が染み込みすぎて塩辛くなることがあるため、粗熱を取ってから加えるのがおすすめです。一晩漬け込むとさらに美味しくなります。📌

💡 ヒント

このスペアリブは作り置きが可能で、冷蔵庫で数日保存できます。電子レンジで温めるだけで美味しくいただけるので、忙しい日の食事にもぴったりです。煮込み時間はかかりますが、その間に他の家事をしたり、お子さんと遊んだりできるので、実質的な調理時間は短く感じられます。調理後、一度冷ましてから再度温めると、肉に味がより深く染み込み、美味しくなります。

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