
すき焼き
すき焼き
材料
分量 3割下(割り下)
醤油50 ミリリットル
みりん60 ミリリットル- 酒40 ミリリットル
砂糖2 大さじ- 顆粒だし1 小さじ
具材
- 牛肉300 グラム
長ねぎ1 本- 春菊1 束
白菜0.25 個
しいたけ6 個
木綿豆腐1 丁
しらたき1 袋- えのき0.5 袋
牛脂···
卵3 個
手順
白菜は斜め切りにして火の通りと味染みを良くし、その他の具材も好みの大きさに切ります。豆腐は一口大に切ります。
ボウルに醤油、みりん、酒、砂糖を入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜて割下を作ります。通常の醤油を使用する場合は、顆粒だし小さじ1も加えてください。
事前に砂糖を完全に溶かしておくことで、味の均一性が増します。📌
鍋または深めの大きいフライパンに牛脂を溶かし、長ねぎを焼きます。焼き色がついたら一度取り出します。鍋に十分なスペースがあれば取り出さなくても構いません。
長ねぎに焼き目をつけることで香ばしさが増し、甘みが引き出されます。📌
鍋で牛肉を焼き、半分ほど火が通ったところで割下を注ぎ入れます。割下がすぐに沸騰するので、牛肉は硬くなるのを避けるため一度取り出します。
牛肉は取り出さなくても大丈夫ですが、一度取り出すことで肉が硬くなるのを防ぎ、より柔らかく仕上がります。📌
春菊以外の野菜(白菜、しいたけ、豆腐、しらたき、えのきなど)を鍋に入れ、5分ほど煮込みます。
野菜から出る水分が割下と混ざり合い、深みのある味わいになります。📌
5分煮込んだら、具材を上下にひっくり返し、春菊を加えて蓋をし、さらに5分煮込みます。
春菊は火が通りやすいので、最後に入れることで色鮮やかさと風味を保てます。📌
卵を溶き、煮込んだすき焼きを溶き卵にくぐらせてお召し上がりください。
卵はすき焼きの熱さを和らげ、まろやかな味わいを加えます。必ず溶き卵を用意してください。📌
💡 ヒント
割下は事前に作って冷蔵庫で保存しておくと、調理時間を短縮できます。牛肉は上質な薄切り肉を使用すると、より美味しく仕上がります。お好みで、しらたきやえのきなどのきのこ類、焼き豆腐などを加えても美味しくいただけます。深めの大きいフライパンでもすき焼きを作ることができます。白菜を斜めに切ることで、火の通りが良くなり、味が染み込みやすくなります。




