メインディッシュ
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アフガニプラオ
🔥 800kcal⏱️ 90 分
手抓羊肉（手づかみ茹で羊肉）
🔥 550kcal⏱️ 120 分
シェパーズパイ
🔥 550kcal⏱️ 139 分
アフガニカブリプラオ
🔥 650kcal⏱️ 90 分
バターキーマカレー
🔥 620kcal⏱️ 10 分
自宅で作るジューシーケバブラップ
🔥 550kcal⏱️ 40 分
ラムチョップのシトラスハーブバター添え、マッシュポテトとガーリックグリーンビーンズ
🔥 700kcal⏱️ 75 分
チョコ不使用 ホットチョコケーキ
🔥 1322kcal⏱️ 45 分
芹ジンギスカン
🔥 320kcal⏱️ 35 分
ラムチョップのブルーベリーバルサミコソース
🔥 400kcal⏱️ 30 分
炊飯器で作る離乳食6品
🔥 120kcal⏱️ 90 分
ワンパン同時調理！すき焼きと副菜3品
🔥 850kcal⏱️ 30 分
極上すき焼き丼
🔥 700kcal⏱️ 15 分
豚バラなす折りたたみ焼き
🔥 450kcal⏱️ 20 分
炊飯器で簡単！7ヶ月からの離乳食お粥4種類ストック
🔥 120kcal⏱️ 80 分
厚揚げのすき焼き風炒め
🔥 480kcal⏱️ 10 分
すき焼き風こんにゃく
🔥 468kcal⏱️ 15 分
カリカリ♡天かす目玉焼き丼
🔥 460kcal⏱️ 3 分
ガーリットマトモッツァレラすき焼き
🔥 390kcal⏱️ 15 分
チーズとろ〜りロコモコ丼
🔥 750kcal⏱️ 10 分
ひき肉ともやしのピリ辛ごま味噌スープ
⏱️ 12 分
キャベツともやしの蒸し豚しゃぶ
🔥 280kcal⏱️ 11 分
もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼
🔥 590kcal⏱️ 10 分
もやし豚キムチ
🔥 330kcal⏱️ 10 分
