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サクサクミートパイ

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DVGAVF1kTKE/
50
所要時間 ¥1200, 節約する ¥800
550🔥 カロリー
25g💪 タンパク質
35g🌾 炭水化物
28g🥑 脂肪

材料

分量 4
  • 主要材料

    • パイシート2
    • 卵黄1
  • ミートソース

    • ingredient icon
      合い挽き肉250 グラム
    • ingredient icon
      玉ねぎ0.5
    • にんじん0.5
    • ingredient icon
      ケチャップ3 大さじ
    • ingredient icon
      中濃ソース2 大さじ
    • コンソメ1 小さじ
    • にんにくチューブ2 センチメートル
    • 塩コショウ···
    • ingredient icon
      小麦粉1 大さじ

手順

1

玉ねぎと人参をみじん切りにします。

2

合い挽き肉、みじん切りにした玉ねぎと人参、ケチャップ、中濃ソース、コンソメ、にんにくチューブ、塩コショウ(小麦粉以外)を耐熱容器に入れます。

3

ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで5分加熱します。

4

小麦粉を加えてよく混ぜ、さらに500Wの電子レンジで5分加熱します。

5

粗熱を取り、ミートソースの表面を平らにします。

熱いままだとパイシートが溶けてしまうため、粗熱をしっかりと取ることが重要です。📌

6

切れ目を入れたパイシートをミートソースの上にかぶせ、溶いた卵黄を塗ります。

7

焼き目がつくまで焼きます。

ノンフライヤーの場合:180℃に予熱し、約10分。オーブンの場合:200℃に予熱し、15〜20分が目安です。📌

💡 ヒント

電子レンジを活用することで、ミートソースの調理時間を大幅に短縮できます。粗熱をしっかり取ることで、パイシートが溶けるのを防ぎ、美しい仕上がりになります。パイシートを使用することで、ミートパイを包む手間が省け、簡単に作ることができます。

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