基本の離乳食おかゆ
https://www.instagram.com/reel/DOdMcjAgfMU/20🔥 カロリー
0g💪 タンパク質
5g🌾 炭水化物
0g🥑 脂肪
基本の離乳食おかゆ
https://www.instagram.com/reel/DOdMcjAgfMU/20🔥 カロリー
0g💪 タンパク質
5g🌾 炭水化物
0g🥑 脂肪
材料
分量 1主食材
- 米40 グラム
水400 ミリリットル- 米60 グラム
- 水420 ミリリットル
- 米80 グラム
- 水400 ミリリットル
手順
1
自動調理ポットに、水、次に米の順番で入れます。
米は洗う必要はありません。直接ポットに入れてください。📌
2
「SELECT」ボタンを押し、10倍がゆの場合は「POTAGE&PASTE」モードを、7倍がゆと5倍がゆの場合は「SOUP&OKAYU」モードを選択します。
モード選択を間違えないように注意してください。適切なモードが美味しいおかゆを作る鍵です。📌
3
調理が完了したら、おかゆをよく混ぜて、赤ちゃんの月齢に合わせた滑らかさに調整してください。
熱いので、混ぜる際は火傷に注意し、冷ましてから赤ちゃんに与えてください。📌
💡 ヒント
すぐに食べない分は、製氷皿に入れて冷凍しておくと便利です。使う際はレンジなどで解凍し、よく混ぜてから与えてください。赤ちゃんの成長に合わせて、おかゆの固さや水分量を調整してください。最初は水分多めから始め、徐々に固くしていくのがおすすめです。おかゆに野菜ペーストやだし汁を加えることで、栄養価を高め、風味を豊かにすることができます。
