鶏肉で元気もりもり!人気レシピ&下味の極意
みんなが太鼓判、今夜は鶏肉で決まり!ジューシーで簡単、栄養もしっかり。定番からアレンジまで、さあ何作る?ヘルシーにお腹も心も満たそう。
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鶏肉とかぼちゃのクリームシチュー
🔥 470kcal⏱️ 40 分

我が家のカレー
🔥 600kcal⏱️ 45 分

鶏ささみの味噌カツ丼
🔥 700kcal⏱️ 25 分

涙の親子丼
🔥 450kcal⏱️ 30 分

鶏むね肉のさっぱりサルサ
🔥 230kcal⏱️ 30 分

鶏の赤ワイン煮込み
⏱️ 20 分

フライパンで作るヤフニチキンマタルプラオ
🔥 650kcal⏱️ 45 分
簡単ワンパンバターチキンカレー
🔥 450kcal⏱️ 30 分

本格スパイスチキンカレー
🔥 450kcal⏱️ 55 分
炊飯器バターチキンカレー
🔥 700kcal⏱️ 50 分
バターチキンカレー
🔥 550kcal⏱️ 50 分

パエリア
🔥 600kcal⏱️ 45 分
鶏ときのこのあっさり煮
🔥 420kcal⏱️ 35 分
お雑煮
🔥 350kcal⏱️ 40 分

親子丼
🔥 700kcal⏱️ 60 分

チキン南蛮
🔥 480kcal⏱️ 40 分

下味冷凍鶏肉3種レシピ
🔥 450kcal⏱️ 10 分

離乳食中期 おかゆ4種
🔥 470kcal⏱️ 75 分

チキンタコス
🔥 310kcal⏱️ 25 分

包まないエビ小籠包
🔥 220kcal⏱️ 10 分

コルカタ風チキンビリヤニ
🔥 419kcal⏱️ 105 分

ルウ不使用クリームシチュー
🔥 450kcal⏱️ 60 分

高たんぱくティッカマサラ風カレー
🔥 507kcal⏱️ 70 分
炊飯器で痩せ旨キッシュ
🔥 175kcal⏱️ 60 分