昼食
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ミョウガと茄子の冷しゃぶサラダ
🔥 450kcal⏱️ 20 分
腸の大掃除！切り干し大根とわかめのデトックススープ
🔥 120kcal⏱️ 20 分
絶品明太子パスタ
🔥 435kcal⏱️ 20 分
チリコンカン
🔥 270kcal⏱️ 25 分
かぼちゃとソーセージのクリームスープ
🔥 300kcal⏱️ 20 分
レンジ茶碗蒸し
🔥 160kcal⏱️ 10 分
納豆まぜそば
🔥 350kcal⏱️ 10 分
海老トマトクリームパスタ
🔥 650kcal⏱️ 10 分
鶏肉のほったらかしたれ煮
🔥 400kcal⏱️ 15 分
タコライス
🔥 450kcal⏱️ 15 分
チンゲン菜のやみつきごま和え
🔥 80kcal⏱️ 15 分
納豆麹ボウル
🔥 400kcal⏱️ 15 分
さばのすき焼き鍋
🔥 400kcal⏱️ 40 分
すき焼き風うどん
🔥 550kcal⏱️ 15 分
簡単5分！すき焼き丼
🔥 650kcal⏱️ 5 分
豚こま肉のすき焼き風
🔥 650kcal⏱️ 10 分
すき焼き風うどん弁当
🔥 450kcal⏱️ 10 分
離乳食野菜ポタージュ
🔥 180kcal⏱️ 25 分
離乳食クリームシチュー
🔥 60kcal⏱️ 40 分
秋のヘルシーキッシュ
🔥 546kcal⏱️ 13 分
トマトクリームパスタ
🔥 700kcal⏱️ 15 分
たまご炒飯
🔥 420kcal⏱️ 60 分
ヘルシーキッシュ
🔥 500kcal⏱️ 12 分
炊飯器で簡単離乳食ミートパスタ
🔥 210kcal⏱️ 40 分