夕食
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白菜のクラムチャウダー
🔥 170kcal⏱️ 25 分
クラムチャウダー
🔥 300kcal⏱️ 30 分
ラムチョップのローズマリーソテー
🔥 550kcal⏱️ 20 分
ラムとじゃがいものクミン炒め
🔥 340kcal⏱️ 20 分
ラムケバブ
🔥 450kcal⏱️ 30 分
ラムチョップと秋野菜のオーブン焼き
🔥 800kcal⏱️ 40 分
ラムすね肉の煮込み
🔥 700kcal⏱️ 180 分
赤ワイン煮込みラムシャンク
🔥 850kcal⏱️ 240 分
ハーブ煮込みラムシャンク
🔥 750kcal⏱️ 140 分
チーズとラムひき肉のタコシェル
🔥 670kcal⏱️ 45 分
ミルク煮込みラムショルダーとターメリックライス
🔥 1100kcal⏱️ 360 分
豚肉のにんにく味噌蒸し
🔥 400kcal⏱️ 15 分
豚こまですき焼き風うどん
🔥 650kcal⏱️ 15 分
つくねシュウマイ定食
🔥 700kcal⏱️ 25 分
エビとほうれん草のクリームパスタ
🔥 500kcal⏱️ 15 分
エビトマトパスタ
🔥 510kcal⏱️ 13 分
エビチリ
🔥 500kcal⏱️ 15 分
エビのガーリック炒め
🔥 315kcal⏱️ 15 分
エビアボカド春巻き
🔥 650kcal⏱️ 15 分
エビとアスパラのさっぱりレモン炒め
🔥 220kcal⏱️ 5 分
エビのガーリックバターパスタ
🔥 600kcal⏱️ 25 分
エビとブロッコリーのガーリックバター炒め
🔥 300kcal⏱️ 15 分
エビとブロッコリーの明太サラダ
🔥 160kcal⏱️ 10 分
ぷりっぷりエビのサイゼ風サラダ
🔥 196kcal⏱️ 10 分
