
鶏肉で元気もりもり!人気レシピ&下味の極意
みんなが太鼓判、今夜は鶏肉で決まり!ジューシーで簡単、栄養もしっかり。定番からアレンジまで、さあ何作る?ヘルシーにお腹も心も満たそう。
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うどんすき
🔥 470kcal⏱️ 25 分

ワンパンチキン竜田弁当
🔥 650kcal⏱️ 30 分

白だしから揚げ
🔥 640kcal⏱️ 40 分

鶏手羽元のホロホロカレー煮
🔥 350kcal⏱️ 55 分

クリスマス離乳食ミートローフ
🔥 275kcal⏱️ 15 分

ペッパーランチ風炊き込みご飯
🔥 382kcal⏱️ 55 分

ケバブ丼弁当
🔥 485kcal⏱️ 15 分

チーズタッカルビ献立
🔥 1000kcal⏱️ 60 分

炊飯器で鶏肉ご飯
🔥 550kcal⏱️ 70 分

電子レンジで簡単!ズボラ作り置き7品
🔥 395kcal⏱️ 60 分

ケバブ風チキン
🔥 450kcal⏱️ 40 分

クリスピーフライドチキンウィング
🔥 450kcal⏱️ 30 分

ピリ辛ヘルシーバターチキンカレー
🔥 540kcal⏱️ 66 分

チキンオーバーライス
🔥 650kcal⏱️ 45 分

彩り白菜ロール鍋
🔥 250kcal⏱️ 30 分

大葉とりサンド
🔥 370kcal⏱️ 40 分

鶏葱パエリア
🔥 555kcal⏱️ 15 分

鶏レバーのザクロ風味ソテー
🔥 220kcal⏱️ 30 分

ケバブサンド
🔥 550kcal⏱️ 25 分

発酵バターチキンカレー
🔥 550kcal⏱️ 15 分

鶏ごぼうの炊き込みご飯
🔥 440kcal⏱️ 55 分

ナス鶏おろポン
🔥 170kcal⏱️ 25 分

チキンビリヤニ
🔥 450kcal⏱️ 60 分

タコス
🔥 450kcal⏱️ 40 分