
忙しい日の時短料理レシピ|5〜15分で完成する毎日ごはんのコツ
帰宅後すぐ作れる5〜15分レシピを多数掲載。火加減・段取りの基本から、スーパー・コンビニ食材の活用法、めんつゆ・塩麹・ポン酢の万能調味料術、週末の下ごしらえで平日をラクにする方法、残り物リメイクまで。毎日のごはんを無理なく続けるためのヒントをまとめました。
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料理人旦那の牛すき焼き丼
🔥 700kcal⏱️ 25 分
炊飯器バターチキンカレー
🔥 700kcal⏱️ 50 分

じゃがいものココナッツミルク煮
🔥 412kcal⏱️ 30 分
バターチキンカレー
🔥 550kcal⏱️ 50 分

子供向け春巻きの皮タコス
🔥 380kcal⏱️ 25 分

アスパラガスのソテー 新玉ねぎのピューレ
🔥 280kcal⏱️ 30 分

チキンサルサ
🔥 556kcal⏱️ 25 分
フワフワ新食感エスカルゴバター
⏱️ 4 分
炊飯器で作るタンドリーチキンライス
🔥 590kcal⏱️ 120 分

一つ鍋インド風チキンとココナッツライス
🔥 1600kcal⏱️ 60 分

濃厚スープカレー
🔥 450kcal⏱️ 60 分

豚バラともやしの塩昆布蒸し
🔥 400kcal⏱️ 7 分

ボウル1つでレンジで作るヤンニョムチキン
🔥 310kcal⏱️ 10 分

豚バラ肉のビール煮込み
🔥 1200kcal⏱️ 99 分

癖になる辛うま春雨スープ
🔥 168kcal⏱️ 15 分

牛ハラミの赤ワインマリネ ポルトソース添え
🔥 650kcal⏱️ 75 分

ワンパンチキン竜田弁当
🔥 650kcal⏱️ 30 分

あまからジューシー 大根の肉巻き
🔥 350kcal⏱️ 30 分

アボカドディップとスモークサーモン
🔥 440kcal⏱️ 5 分

ミョウガと茄子の冷しゃぶサラダ
🔥 450kcal⏱️ 20 分

絶品明太子パスタ
🔥 435kcal⏱️ 20 分