CookGo
recipe image

シェフのおうちフルコース

source iconhttps://youtube.com/watch?v=lIXegSYpF5s&si=OzaJZryIS7S5ftZX
255
所要時間 ¥4000, 節約する ¥12000
950🔥 カロリー
55g💪 タンパク質
60g🌾 炭水化物
65g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • ブラータと苺のサラダ

    • いちご5
    • ブラータ1
    • ピスタチオ···
    • ingredient icon
      生ハム···
    • ingredient icon
      ミント···
    • ingredient icon
      白ワインビネガー15 ミリリットル
    • はちみつ5 グラム
    • ingredient icon
      オリーブオイル···
    • 粗塩···
    • ingredient icon
      胡椒···
  • 長ねぎポタージュ

    • 長ねぎ2
    • ingredient icon
      ジャガイモ(男爵)1
    • ingredient icon
      玉ねぎ0.3
    • マッシュルーム···
    • ingredient icon
      バター20 グラム
    • ingredient icon
      チキンブイヨン300 ミリリットル
    • 生クリーム100 ミリリットル
    • ingredient icon
      牛乳100 ミリリットル
    • ingredient icon
      オリーブオイル···
    • ingredient icon
      ···
  • 鶏もも肉のコンフィ

    • 鶏もも肉1
    • タイム···
    • ingredient icon
      ローズマリー···
    • ingredient icon
      ニンニク1 かけ
    • ingredient icon
      ローリエ1
    • ingredient icon
      オリーブオイル3.5 大さじ
    • クレソン···
    • オレンジ···
    • ディル···
    • ingredient icon
      ···
    • ingredient icon
      胡椒···

手順

1

メインディッシュの鶏もも肉を準備します。鶏もも肉に塩、胡椒をしっかり振って味をなじませます。

味を均一にするために、鶏もも肉の両面にしっかりと揉み込んでください。📌

2

タイム、ローズマリー、ローリエ、ニンニク、オリーブオイルを鶏もも肉と一緒にジップバッグに入れ、空気を抜いて密閉します。

ハーブとニンニクを加えることで、鶏もも肉の香りが格段に良くなります。フレッシュハーブがない場合は乾燥ハーブでも代用可能です。📌

3

密閉した鶏もも肉を低温調理します。BONIQなどの低温調理器を使用する場合は75°Cで3時間、または鍋で湯煎する場合は、沸騰させたお湯を極弱火にし、約3時間加熱します。

低温でじっくりと加熱することで、鶏もも肉がしっとりと柔らかく仕上がります。炊飯器の保温機能を使うこともできますが、温度が高めになることがあります。📌

4

鶏もも肉が調理されている間に、長ねぎポタージュを準備します。長ねぎ、ジャガイモ(男爵)、玉ねぎ、マッシュルームをバターとオリーブオイルで軽く塩を振って炒めます。

弱火で蓋をしてじっくりと炒めることで、長ねぎの甘みが引き出されます。急がず、野菜が柔らかくなるまで丁寧に炒めてください。📌

5

長ねぎ、ジャガイモ(男爵)、玉ねぎが柔らかくなったら、チキンブイヨンを加え、落とし蓋をして弱火で30〜50分煮込み、野菜が十分に柔らかくなるまで調理します。

ジャガイモを加えることで、ポタージュにとろみがつき、長ねぎの甘みがより一層引き立ちます。📌

6

煮込んだ野菜に牛乳と生クリームを加え、火を止めてからハンドブレンダーで5分ほど繊維がなくなるまで滑らかになるまで攪拌します。

長ねぎは繊維が多いので、しっかりと攪拌しないと滑らかな舌触りになりません。お好みで濾し器で濾すと、さらに上品な仕上がりになります。📌

7

前菜のブラータと苺のサラダを準備します。いちごの一部を軽く潰し、白ワインビネガー、はちみつ、粗塩と混ぜ合わせ、味を調えます。

いちごを少し潰すことで、ドレッシングと馴染みやすくなり、風味がより一体化します。📌

8

お皿にいちご、生ハム、ブラータを盛り付け、ピスタチオ、オリーブオイル、胡椒、ミントを散らして完成です。

ブラータをカットしてから、切り口にオリーブオイルと粗塩、胡椒をかけると、より美味しくいただけます。ミントを加えることで、爽やかな香りがアクセントになります。📌

9

鶏もも肉のコンフィが調理できたら、ジップバッグから取り出し、余分な油と水分をキッチンペーパーでしっかりと拭き取ります。

水分が残っていると皮がパリッと焼けないため、丁寧に拭き取ることが重要です。📌

10

熱したフライパンに鶏もも肉を皮目から入れ、クッキングシートで押さえつけながら中火で皮が黄金色になり、香ばしくなるまで焼きます。

低温調理された鶏もも肉はすでに火が通っているため、皮をパリッとさせるのが目的です。焦げ付かないように火加減を調整してください。📌

11

鶏もも肉を焼いた後のフライパンで、クレソンを軽くソテーします。オレンジは薄皮を剥いてセグメントにし、クレソンと混ぜ合わせ、塩胡椒で味を調えます。

クレソンを軽くソテーすることで、苦味が和らぎ、香ばしさが加わります。お好みで鶏もも肉から出たコンフィオイルを少量加えると、風味が増します。📌

12

焼き上がった鶏もも肉を切り分け、オレンジとソテーしたクレソンと共に盛り付けます。ディルを添えると彩りも良くなります。

鶏もも肉は温かいうちに提供するのがベストです。最初に鶏もも肉と前菜を盛り付け、最後にスープを出すと、それぞれを最適な温度で楽しめます。📌

💡 ヒント

このフルコースは、各料理を並行して準備することで効率よく作れます。鶏肉の低温調理中に他の料理を進めましょう。クリスマスの食卓を華やかに演出するために、盛り付けにもこだわりましょう。彩り豊かな食材を使うと見栄えが良くなります。スパークリングワインとのペアリングがおすすめです。料理の風味を引き立て、特別な日をさらに盛り上げてくれます。低温調理の鶏もも肉は事前に仕込んでおくことができるので、当日の調理時間を短縮できます。

おすすめのレシピ

もっと見る