おすすめ
チキンビリヤニ
🔥 550kcal⏱️ 75 分
プレーンナン
🔥 364kcal⏱️ 100 分
タンドリーチキン
🔥 400kcal⏱️ 20 分
もちふわナン
🔥 667kcal⏱️ 40 分炊飯器で作るタンドリーチキンライス
🔥 590kcal⏱️ 120 分
無水キーマカレー
🔥 500kcal⏱️ 10 分炊飯器バターチキンカレー
🔥 700kcal⏱️ 50 分
コルカタ風チキンビリヤニ
🔥 419kcal⏱️ 105 分
漬け込みチキン・カレー
🔥 450kcal⏱️ 60 分コルカタ風チキンビリヤニ
🔥 700kcal⏱️ 120 分
管理栄養士が作る減塩作り置き3品
🔥 280kcal⏱️ 45 分
ココナッツエビカレー
🔥 520kcal⏱️ 45 分もやしナムル
🔥 70kcal⏱️ 5 分
じゃがいものココナッツミルク煮
🔥 412kcal⏱️ 30 分
スパイスカレーと5種の副菜
🔥 700kcal⏱️ 160 分
基本のチャイ
🔥 80kcal⏱️ 25 分
ホットケーキミックスで作る こねない！チーズナン風
🔥 380kcal⏱️ 20 分
タンドリーチキン
🔥 650kcal⏱️ 95 分
自家製タコス
🔥 350kcal⏱️ 40 分
絶品ポークステーキ
🔥 400kcal⏱️ 25 分
