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極上とんかつ

source iconhttps://youtube.com/watch?v=kA7WF4WAqeo&si=zqGS1t9wwZfD0sje
1,480
所要時間 ¥1500, 節約する ¥1500
600🔥 カロリー
35g💪 タンパク質
25g🌾 炭水化物
45g🥑 脂肪

材料

分量 1
  • 主要材料

    • ingredient icon
      豚ロース肉250 グラム
  • 調味料

    • 塩コショウ···
    • 料理酒1 大さじ
    • ingredient icon
      薄力粉···
    • ingredient icon
      1
    • ingredient icon
      パン粉···
    • ingredient icon
      揚げ油···

手順

1

豚ロース肉の余分な筋や脂を取り除き、両面に塩コショウを振り、料理酒を全体にかけます。

肉の筋をしっかり切ることで、揚げた時に縮むのを防ぎ、柔らかく仕上がります。📌

2

豚ロース肉を真空パックに入れ、脱気します。

完全に空気を抜くことで、低温調理の効果を最大限に引き出せます。📌

3

真空パックにした豚ロース肉を、60℃の低温調理器で24時間加熱します。

温度が一定に保たれるように注意し、途中で水が減ったら足してください。📌

4

24時間後、豚ロース肉を取り出し、キッチンペーパーで表面の余分な水分と脂をしっかりと拭き取ります。

水分が残っていると衣がつきにくく、油跳ねの原因にもなります。📌

5

バットに薄力粉、溶き卵、パン粉をそれぞれ用意し、豚ロース肉の全面に薄力粉、溶き卵、パン粉の順にしっかりとつけます。

パン粉は軽く押さえつけるようにして、全体に均一につけると剥がれにくいです。📌

6

揚げ油を170℃に熱し、豚ロース肉を約3分30秒揚げます。衣がきつね色になったら取り出します。

低温調理済みなので、衣をカリッと揚げるのが目的です。揚げすぎると硬くなるので注意してください。📌

7

揚げたての豚ロース肉を網に乗せて数分休ませ、余熱で火を通し、肉汁を落ち着かせます。その後、食べやすい大きさに切って完成です。

休ませることで肉汁が落ち着き、よりジューシーに仕上がります。箸で切れるほどの柔らかさを実感してください。📌

💡 ヒント

低温調理で肉の中心までじっくり火を通すことで、お箸で切れるほどの柔らかさに仕上がります。衣は薄く均一につけることで、サクサクとした食感を楽しめます。揚げる前にしっかりと水分を拭き取ることで、油跳ねを防ぎ、衣が剥がれにくくなります。揚げた後は必ず休ませることで、肉汁が閉じ込められ、ジューシーさが保たれます。

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