
じゃがいもチーズ
358🔥 カロリー
13g💪 タンパク質
29g🌾 炭水化物
22g🥑 脂肪
じゃがいもチーズ
358🔥 カロリー
13g💪 タンパク質
29g🌾 炭水化物
22g🥑 脂肪
材料
分量 2主要材料
じゃがいも300 グラム- ピザ用チーズ60 グラム
調味料
オリーブオイル···- 塩こしょう···
ソース材料
- クリームチーズ40 グラム
- ヨーグルト2 大さじ
- ミックスハーブ···
手順
1
じゃがいもを洗い、一口サイズに切ります。
2
ラップをして、600Wの電子レンジで4分加熱します。
3
天板にクッキングシートを敷き、ピザ用チーズを少しずつ分けて置きます。
チーズ同士がくっつかないように間隔をあけてください。📌
4
ピザ用チーズの上にじゃがいもを乗せ、コップの底などでじゃがいもを潰します。
じゃがいもを完全に潰さず、少し形が残る程度にすると食感が楽しめます。📌
5
オリーブオイルをかけます。
6
200度に予熱したオーブンで20分焼きます。
焼き時間はオーブンの機種により調整してください。チーズがカリッとなるまで焼くのがおすすめです。📌
7
じゃがいもを焼いている間に、クリームチーズ、ヨーグルト、ミックスハーブを全て混ぜてソースを作ります。
8
焼き上がったら、塩こしょうを振りかけます。
温かいうちにソースを添えてお召し上がりください。📌
💡 ヒント
オーブンは事前に予熱しておきましょう。軽食やおやつにもぴったりの一品です。濃厚なソースは味見でなくならないように注意してください。調理時間をさらに短縮したい場合は、じゃがいもを薄切りにすると良いでしょう。

