簡単レシピ
タンドリーチキン
🔥 286kcal⏱️ 20 分
じゃがいもクミン炒め
🔥 415kcal⏱️ 25 分
大根のアチャール
🔥 130kcal⏱️ 20 分
スパイシーチャイ
🔥 120kcal⏱️ 10 分
タンドリーチキン
🔥 265kcal⏱️ 15 分
タンドリー風マヨチキン
🔥 375kcal⏱️ 15 分
茄子豚キーマカレー
🔥 650kcal⏱️ 30 分
青唐辛子のライタ
🔥 65kcal⏱️ 5 分
ピーマンのサブジ
🔥 70kcal⏱️ 15 分
もやしのゆかり和え
🔥 100kcal⏱️ 10 分
フレンチトーストキャセロール
🔥 670kcal⏱️ 30 分
きのこのリエット
🔥 500kcal⏱️ 30 分
サムゲタン風スープ
🔥 500kcal⏱️ 27 分
春キャベツと桜えび蒸し
🔥 150kcal⏱️ 5 分
新玉ねぎのエスニックやみつきマリネ
🔥 220kcal⏱️ 18 分
丸ごと海老ギョウザ
🔥 180kcal⏱️ 20 分
海老の生春巻き
🔥 180kcal⏱️ 15 分
すだちと茗荷のナンプラーそうめん
🔥 380kcal⏱️ 15 分
大葉香る和風ガパオライス
🔥 550kcal⏱️ 15 分
甘辛ミーゴレン
🔥 350kcal⏱️ 20 分
