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海老の生春巻き

source iconhttps://www.instagram.com/reel/Csx92CkLV3b/
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所要時間 ¥1200, 節約する ¥600
180🔥 カロリー
11g💪 タンパク質
28g🌾 炭水化物
4g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 主要材料

    • ingredient icon
      紫キャベツ40 グラム
    • ボイルむきエビ12
    • 人参20 グラム
    • ingredient icon
      きゅうり40 グラム
    • ingredient icon
      ライスペーパー4
  • スイートチリソース

    • にんにくチューブ1 小さじ
    • しょうがチューブ0.5 小さじ
    • ingredient icon
      ケチャップ2 大さじ
    • ingredient icon
      ごま油1 小さじ
    • メープルシロップ2 小さじ

手順

1

紫キャベツを千切りに、きゅうりを11cmの細切りに、人参を千切りにする。

2

濡らしたキッチンペーパーをまな板の上に広げ、ライスペーパーも水で濡らしてキッチンペーパーの上に置く。

濡らしたキッチンペーパーの上で巻くとライスペーパーがくっつきにくくなります。📌

3

ライスペーパーの上に紫キャベツ、きゅうり、人参、ボイルむきエビの順に乗せて巻いていく。

海老は最後に配置すると、巻き上がった時に外からきれいに見えます。📌

4

にんにくチューブ、しょうがチューブ、ケチャップ、ごま油、メープルシロップを混ぜ合わせてスイートチリソースを作る。

5

生春巻きをカットして盛り付けたら完成。

💡 ヒント

ライスペーパーを巻く際は、まな板の上に濡らしたキッチンペーパーを敷くと、くっつきにくく作業がしやすいです。海老は最後にライスペーパーに乗せて巻くと、完成時に外から美しく見えます。スイートチリソースは食べる分だけ手作りできるので、市販品よりもコスパが良いです。

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