
きのこのリエット
500🔥 カロリー
8g💪 タンパク質
13g🌾 炭水化物
47g🥑 脂肪
きのこのリエット
500🔥 カロリー
8g💪 タンパク質
13g🌾 炭水化物
47g🥑 脂肪
材料
分量 2主要材料
- きのこ類400 グラム
- クリームチーズ100 グラム
- バゲット1 本
調味料
にんにく1 かけ
オリーブオイル2 大さじ
バター20 グラム
白ワイン1 大さじ
生クリーム2.5 大さじ
塩0.3 小さじ
粗挽きこしょう···
手順
1
きのこ類とにんにくは、なるべく細かくみじん切りにします。
2
フライパンににんにくとオリーブオイルを入れ、弱火にかけます。にんにくがきつね色になるまでゆっくり加熱します。
3
バターを加えて溶かし、きのこ類を加えます。中火で15分ほど、水分が飛ぶまでしっかり炒めます。
水分をしっかり飛ばすことで旨味が凝縮されます。📌
4
白ワインを加え、水分を飛ばします。
5
火を止め、クリームチーズと生クリームを加えてよく混ぜます。
6
塩、粗挽きこしょうで味を調えます。
💡 ヒント
きのこは3〜4種類使うと味わい深く仕上がります。なるべく細かくすることで、なめらかな仕上がりになります。バゲットなどのパンと一緒にどうぞ。




