
忙しい日の時短料理レシピ|5〜15分で完成する毎日ごはんのコツ
帰宅後すぐ作れる5〜15分レシピを多数掲載。火加減・段取りの基本から、スーパー・コンビニ食材の活用法、めんつゆ・塩麹・ポン酢の万能調味料術、週末の下ごしらえで平日をラクにする方法、残り物リメイクまで。毎日のごはんを無理なく続けるためのヒントをまとめました。
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なすの生姜焼き
🔥 350kcal⏱️ 20 分
エビマヨ
🔥 500kcal⏱️ 20 分

タルとろ春巻き
🔥 450kcal⏱️ 25 分

極上とんかつ
🔥 600kcal⏱️ 1,480 分

チポトレライムチキンパスタ
🔥 517kcal⏱️ 325 分

炊飯器で丸ごと新玉ねぎのポトフ
🔥 420kcal⏱️ 45 分

炊飯器で簡単ローストビーフ
🔥 800kcal⏱️ 80 分

ヤクルトチャーシュー
🔥 1083kcal⏱️ 70 分
炊飯器チーズハンバーグ
🔥 500kcal⏱️ 50 分
鶏大根の炊飯器煮
🔥 350kcal⏱️ 60 分

ほったらかし絶品ミートパスタ
🔥 600kcal⏱️ 60 分
ベーコンとほうれん草のクリームパスタ
🔥 700kcal⏱️ 10 分

カオマンガイ
🔥 1300kcal⏱️ 55 分

サーモンとポテトのガーリックバター炒め
🔥 395kcal⏱️ 20 分

肉じゃが
🔥 450kcal⏱️ 45 分

ミートソース
🔥 400kcal⏱️ 41 分

ニラとあさりの酒蒸し
🔥 125kcal⏱️ 18 分

鶏もも肉の照り焼き
🔥 450kcal⏱️ 30 分

テリヤキチキンレッグ
🔥 550kcal⏱️ 90 分

小松菜とちりめんじゃこの和え物
🔥 140kcal⏱️ 11 分
海鮮パエリア
🔥 500kcal⏱️ 40 分