
忙しい日の時短料理レシピ|5〜15分で完成する毎日ごはんのコツ
帰宅後すぐ作れる5〜15分レシピを多数掲載。火加減・段取りの基本から、スーパー・コンビニ食材の活用法、めんつゆ・塩麹・ポン酢の万能調味料術、週末の下ごしらえで平日をラクにする方法、残り物リメイクまで。毎日のごはんを無理なく続けるためのヒントをまとめました。
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白菜キムチ
🔥 220kcal⏱️ 90 分

お出汁香る和風スパゲティ
🔥 480kcal⏱️ 20 分

涙の親子丼
🔥 450kcal⏱️ 30 分

とろとろぷるぷる牛すじどて焼き
🔥 375kcal⏱️ 65 分

濃厚とろ旨トマトのハッシュドポーク
🔥 370kcal⏱️ 35 分

サーモンとじゃがいものクリーム煮
🔥 500kcal⏱️ 55 分

超簡単!0分ポッサム
🔥 650kcal⏱️ 30 分

お店級!きれいなピンクのローストビーフ&オニオンソース
🔥 320kcal⏱️ 116 分
ガパオ風ライス
🔥 580kcal⏱️ 20 分

豚茄子の桜エビ和風煮 大根おろし添え
🔥 450kcal⏱️ 21 分

ミルフィーユ春巻き
🔥 350kcal⏱️ 15 分
シーフードトマトクリームパスタ
🔥 650kcal⏱️ 25 分

本格インド料理屋さんのサグカレー
🔥 350kcal⏱️ 45 分
海鮮パエリア
🔥 500kcal⏱️ 40 分

ほうれん草とレンズ豆のカレー
🔥 350kcal⏱️ 45 分

一つ鍋インド風チキンとココナッツライス
🔥 1600kcal⏱️ 60 分

濃厚スープカレー
🔥 450kcal⏱️ 60 分

チキン・プラオ
🔥 500kcal⏱️ 42 分

タンドリーチキン
🔥 400kcal⏱️ 20 分
炊飯器で作るタンドリーチキンライス
🔥 590kcal⏱️ 120 分
炊飯器バターチキンカレー
🔥 700kcal⏱️ 50 分